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CLUB ALBEMARLE (アルベマーレ) 千葉・富士見町キャバクラ

千葉県千葉市中央区富士見2-19-4 パークスポット100 3F TEL：043-205-4146

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2024年05月01日 16時18分

おはようございます☀️

こんなに毎日夜型で睡眠時間短いのに

肌の調子だけはいい笑

ノーマルカメラ‎🤍

そして

5月最初は

ジムでスタートしたよ〜‎🤍

サーフィンとゴルフしてると

上半身鍛えられるけど

下半身がなかなか鍛えられてなかったから

下半身やって

少し背中もやってきた❤️‍🔥

学生の時付き合ってた彼氏が

よく筋肉は裏切らないってよく言ってたけど

今になってやっと意味わかったきがする！😹笑

もう筋トレもゆるーく3年目ですが

たまにするぐらいて

体型維持が出来るようになったから

そこは頑張って続けて良かったなぁって思うけど

無理はしたくないから

本当に行く頻度疎らになっちゃった❕︎笑

5月中旬には

もうちょっとできること増えるだろうし

あとちょっと

今週は土曜日まで出勤です！！

今日からいます🤲🏻

なな

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プロフィール

名前：菜那(ナナ) [27才]
T157 85/58/89
肩書き：毎日海にいる人
血液型：A型
前職：美容系・原宿で美容師してました✂️ その後はスタンド・居酒屋・etc... 今は昼間の時間を使って毎日海でサーフィンをしています🌊 ロングボードでプロ・海外進出目指すサーファーキャバ嬢‎🏄
出身地：千葉県
誕生日：10月24日
お酒・タバコ：普通・吸う