🤜🏻🤛🏻🤍 - 菜那 - CLUB ALBEMARLE・アルベマーレ - 千葉・富士見町のキャバクラ
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CLUB ALBEMARLE (アルベマーレ)
千葉・富士見町 キャバクラ
千葉県千葉市中央区富士見2-19-4 パークスポット100 3F
TEL：043-205-4146
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2022年09月17日 14時19分
おはようございます💞
最近体重増やそうと思って有酸素運動
控えめにしてたら
3㌔ぐらい増えた🤍
増えたら増えた分
重量上げて筋トレする✊🏻
結構前に投稿したzenbヌードル
定期便にしてるんだけど
食べすぎて
もう無くなっちゃって
次の定期便まで待てなくて
新しく購入してしまた😑
最近腹筋そだててるんだけど
体脂肪率落とさないと
割れないよぉ〜って
言われてから
また有酸素するかってなってる。笑
確かにそうだよなぁ。
分かってはいるけど
有酸素って時間もかかるし
結構めんどくさいんよね😖
それでも頑張るでわたし
そしてブレブレなRちゃんと私😙🫶🏻笑
昨日RちゃんKARA踊ったんよ
私は少女時代で抵抗🤜🏻🤛🏻笑
(踊ってない🥹笑)
いい子すぎるRちゃん。🤍
いつもいいね、スーパーいいね
ありがとうございます💞
かおりさん🤍
ありがとうございます🥰
りなさん🤍
ミッフィーちゃん
失敗しちゃいました､､､🥹
鳥月 さぁやさん🤍
😫😫😫笑
れおさん🤍
背景のチョッパーえぐ可愛いんです😭💞
気づいてくれて嬉しい💭
ドワさん🤍
私のお酒管理の程、
よろしくお願いします🥹🤍笑
今週は日曜日まで営業してます🍻🤍
アルベでお待ちしております🤍
🤍なな🤍
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：菜那(ナナ) [27才]
T157 85/58/89
肩書き：毎日海にいる人
血液型：A型
前職：美容系・原宿で美容師してました✂️
その後はスタンド・居酒屋・etc...
今は昼間の時間を使って
毎日海でサーフィンをしています🌊
ロングボードでプロ・海外進出目指すサーファーキャバ嬢🏄
出身地：千葉県
誕生日：10月24日
お酒・タバコ：普通・吸う
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