痩せたい😭😭痩せます😭😭出勤してます😭😭退勤しました😭😭✨️✨️

2026年09月15日 06時22分

こんばんは！恋愛しんどろ〜むのすずめです！

昨日毎日更新チャレンジとか言い始めてみたけど

とりあえず2日目‼️✌🏻

正直1日も続かないと思ってました🫪⬅️

安心 ~~~ ヾ^_^

明日もできてるといいな〜〜！

今日は久しぶりに晴れたね⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

ずっと雨だったから

久しぶりに太陽見れたのはいいんだけど

暑すぎるのも困るよねガチで溶けたもん

と思ったらさ！！ちょっとだけ雨降ってた！！

いつになったらちゃんとした秋味わえるんだろー

そういえばこのタイトルの意味は

ついにチャイナ服イベントまで10日くらいしかなくて

ついに自分の体型に危機感を覚えたやつです◜. ̫.◝

さすがにチャイナ服は自分の体型ごまかせない😭

20年間ご飯をドカドカもぐもぐと食べて血糖値を上げて寝る生活をしてるせいで

痩せ方が、全く分かりません😭😭😭

こんな美味しいもので溢れてるのに

ご飯と目合わせないと失礼😭😭😭

本当にこういうとこ😭😭😭

せめてものあれで

最近は外食とかおやつとか甘い飲み物とか

それだけは控えて

お家でめーちゃくちゃ簡単なのだけ作って食べてます

でも自炊だと自分が食べたい量作っちゃう気もする‪‼️

頑張って耐えてちょっとだけ作る‼️

これ食べれば痩せる食べ物教えてください😭

野菜とか得意じゃないけどさすがに甘えてられない😭

痩せたすずめ見に来て‼️褒めて〜〜‼️

• ───── ୨୧ ───── •

12時頃には投稿しようと思ったら気づいたら朝に( ･ᯅ･ )

本日も沢山ありがとうございました🙇🏻‍♀️՞

大好きな人達に囲まれながらするお仕事って本当に楽しくて

こんな全員優しくてレベルが高くて仲良くしてくれる職場は他にはないと思います😭✨️

日付回って本日 1️⃣5⃣ 日！

いつも通り 19 時 ~ います⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

⬆️

お休みの日にサ活とかゆっくりお風呂に使った日のやつー！！^ᴗ ̫ ᴗ^♩

（ほぼ）すっぴんです‼️👶🏻🍼

꒰ ՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞ ꒱

• ───── ୨୧ ───── •

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