レム睡眠ってなに？

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レム睡眠ってなに？

2026年10月14日 19時55分

おはyo！！

のんです！！

最近悩みがあって

なかなか寝付けない日とか

寝れても1、2時間とかで

目が覚めちゃったりで

睡眠時間がとても足りてないんです。

みんなは寝れない時どうしてる？

教えてくれたら嬉しいです😽

ちなみにわたしは

ディズニーのオルゴールを

垂れ流しで聞いてます笑

でも最近ディズニー行きたい欲が

ものすごいから

聞かないようにしてる笑笑

だからディズニー以外にも

有力情報あったら

教えてください‼️

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血液型：B型
出身地：茨城県
誕生日：9月10日
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