CLUB Premier HAKODATE (プレミア) 函館 ニュークラブ（キャバクラ）

北海道函館市本町1-33 スターパレス 3F TEL：0138-85-0192
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むくみ気になりすぎて滅。

2026年04月14日 12時06分

｡.୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧.｡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
☀️おっはよ〜☀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は起きたらね…
 
６時半くらいだったの🐓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
早起きでしょ〜
( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
へたすりゃ
 
まだ飲んでる時間だよこれ笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
⏰アラームなし🙅‍♀️で
 
目覚めたときって
 
心も体もなぜか
 
スッキリするよね！！！🌱
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも最近ちょっとね
 
"むくみ"が気になって…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんか顔とか足とか
 
全体的にからだが
 
重たい気がするのーーー😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「むくみすぎて滅」
だね😅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昔からの 体質 ﾅﾉﾃﾞｽ…。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
普段から
 
水いっぱい飲んだりとか
 
してるんだけど
 
全然改善しなくて…^^;
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ﾅｲｽ      ｱｲﾃﾞｨｱ　　　　　　
Nice idea があったら
 
ぜひ教えてください🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それでね…
 
🏃‍♂️ダイエット💨
 
意識しよかなって思ってるの
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
前はね、
 
市民プールで泳いでたり
 
してたんだよ^_^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実は３歳 から水泳習ってて
 
１０年 くらい続けてたんだよ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🏊泳力検定１級🏊
 
とったこともあるっさ^ - ^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一応ね、
 
四泳法ぜんぶ 泳げちゃう✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
意外だった？？？笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
…それはそうなんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
水泳以外は運動音痴
 
なんです。笑 ^^;
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
50m走は
 
13秒台の女です笑笑笑笑笑
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
泳ぐのは今でも好きで
 
たまにリフレッシュがてらに
 
 
1人で市民プールとかにも
 
行ったりする‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも
 
なかなか行けてなくて( . . )
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だから最近始めてみたの
 
"断食ダイエット"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最初は ノリ と 勢い で
 
20時間 やってみたんだけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
普通にめちゃお腹すくし
 
元気出ないし
 
ちょっとフラフラした^^;
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもなんか達成感すごくて、
 
ちょっとハマりそうって思った笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
で、いろいろ調べたらね🔍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
長すぎる断食
 
って逆に 筋肉が減ったり
 
リバウンド しやすいらしい
 
T^T
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だから今は
 
16時間断食 に設定して
 
やってるんだ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
起きてる時間に合わせて
 
調整とかもできるから、
 
不規則な生活してる
 
のあにはちょうどいいかも‼️
 
って思ってる◎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てかね、断食終わりに
 
いきなり食べるのは良くないらしくて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はちゃんと
 
味噌汁からスタート
 
したよ‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しかも手作りした✨
 
えらいでしょ？^_^ (((圧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
"わかめとたまご"
の味噌汁
 
ちょっとわかめ入れすぎた？笑
 
 
いっぱいある方が
 
美味しいからまぁいっか😋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんかこういうのって
 
ただ食べないだけじゃなくて
 
ちゃんと痩せるらしいから
 
無理せずコツコツ続けてみる👀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日々の積み重ね！！！
 
何事も大切だよねっ💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ、むくみ対策
 
いいのあったら教えて下さい🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとでものあのダイエット
 
応援してくれたらうれしいです🥰

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは… 本日も出勤🔥
 
頑張りましょ〜(^^♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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🌟函館最大級のニュークラブ🌟

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豪華爛漫な店内で、
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名前：のあ(ノア) [21才]
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肩書き：函館訛り×低めの声…好き？‎♡
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前職：その他・ビールの売り子さん🍺 焼肉ポリス🍖
出身地：北海道
誕生日：3月6日
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