KiRaRa すすきの スナック

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夏バテ対策🌺

2023年06月29日 03時36分

 
 
 
 
 
こんばんは
 
 
 
 
 
 
 
ゆかです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6月も後半に差し掛かり
暑い日が続き夏バテ予備軍です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暑いのは大好きだけど
体がついていかないねぇ🥱
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まず前半
 
 
誕生日のお祝い
ありがとうございます💎
 
 
 
 
 
 
 
お礼ブログは6月が終わる頃
ゆっくり書こうと思っていた（本当）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ので今日は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ポケパラ地道に見てくださってる方の
 
生存確認
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
笑笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん夏バテ対策
しっかりしてくださいね🍍
 
 
 
 
 
女の子もちらほら
体調不良で心配だ、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私も最近寝苦しく
身体に熱がこもって
ぱんぱん、モヤモヤしてます
 
 
 
 
 
 
エアコン苦手民なので
寒暖差にやられておる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これからぬるめのお湯に
浸かってから寝たいと思いますー✨🛁
 
 
 
 
 
 
 
 
夏こそ入浴だそうですよ💡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
がんばれ自律神経ちゃん🫶🏻‎🤍 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして明日（今日）は
早起きなので
ぐっすり質のいい睡眠が取れますように
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
では、ぐっない
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
フルーツの女王かつ私の大好物
 
マン〇〇チン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
😛😛😛😛😛😛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ゆか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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