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愛石 みくりさんのブログをテキスト検索あと3キロ痩せたら
2025年02月07日 17時34分
愛石みくりです！
ただいま絶賛ダイエット中🫧
毎日一万歩歩く
食事のカロリー気にしたり
運動と食事
両方を気をつけて生活してます！
ダイエット始めてから
2-3ヶ月はびくとも体重が
動かなくて
え？なに？涙
って悩んだこともありましたが
その気持ちに負けずに取り組むと
3ヶ月経った後から
体重3キロ、体脂肪2%落ちました🥹
それでもまだまだ
この業界の中では
スッキリした体型ではないので
あと体重3キロと体脂肪は３%
落としたいです。
そしてそれを維持し続けるのが
重要なので努力し続けます。
言霊信じてるので、
しっかり宣言して
目標達成とその後も継続を。
【住所】
北海道札幌市中央区南5条西4丁目7番地南興ビル6F
愛石 みくり Mikuri Aiishi
Instagramも毎日投稿します❣️
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💖愛石みくり @桃李💖
北海道札幌市中央区南５条西４丁目７
南興ビル 6F
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スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：愛石 みくり(アイイシ ミクリ)
T161 85(D)/58/90
肩書き：サウナ女子
血液型：A型
誕生日：4月12日
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