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愛石 みくりさんのブログをテキスト検索鶏胸肉やささみ
2024年05月04日 00時00分
愛石みくりです！
夏は
ソフトクリーム
BBQ、
雲丹、
ぶどうと…
私にとって
誘惑の季節で
ございます🙇
4月半ばから始めた
ソフトクリーム巡りも
たったの半月で5個。
そりゃ
痩せないです🐖
仮に食べても
いいとしよう。
ただ、
なんでもかんでも
食べては
理想の体型に
ならないので
ソフトクリーム
食べる日を
チートデイとして🙋♀️✨✨
その他の日は
なるべく
ヘルシーに✨✨✨
最近仕事終わりも
すごくお腹が空いて
家着いた頃に
スナック菓子とか
食べてしまって
反省してしまうので
最近は
鶏胸肉とか
ささみとか
タンパク質豊富で
ヘルシーなものに
切り替えています💕💪
ちなみにこれだと
タンパク質12gも摂れる！
何かおすすめとか
あったら
ぜひ教えてください❣️
美味しいものを
食べつつ
気持ちよく
ダイエットを
成功させるぞ❣️
【住所】
北海道札幌市中央区南5条西4丁目7番地南興ビル6F
愛石 みくり Mikuri Aiishi
Instagramも毎日投稿します❣️
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スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
4月12日
名前：愛石 みくり(アイイシ ミクリ)
T161 85(D)/58/90
肩書き：サウナ女子
血液型：A型
誕生日：4月12日
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