お気に入り登録★ |
★ |
★ |
アブローラー👌
2024年03月16日 00時00分
愛石みくりです(*´꒳`*)
最近ダイエットを始めた
愛石ですが
…
腹筋を割りたいという
目標があるので
特にアブローラーは
しっかりやってこうと
思ってます❣️❣️
で、一昨日から
ダイエット開始してますが、
次の日朝起きたら
めっちゃくちゃ
お腹痛いな、、、、？
なんだこれ。
変なもの食べた？
いや、違う。
腹筋だ！！！！
ということが判明しました😂
ちゃんと効いてる証拠🩷
サウナイベントで
水着を着る機会も多いし
ドレスも毎日着るので
美しい体型になれるよう
日々努力いたします❤️🔥
【住所】
北海道札幌市中央区南5条西4丁目7番地南興ビル6F
愛石 みくり Mikuri Aiishi
Instagramも毎日投稿します❣️
https://www.instagram.com/tori_mikuri?igsh=MTk0cnZrODQwd2wwMg%3D%3D&utm_source=qr
🧚♂️🍀･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･🧚♂️🍀
💖愛石みくり @桃李💖
北海道札幌市中央区南５条西４丁目７
南興ビル 6F
💖バルセロナ公式
https://www.barcelona.co.jp/susukino/
💖インスタグラム
https://www.instagram.com/tori_mikuri412?igsh=MTdxZTUwemppamg2Mg==
💖ポケパラ
https://www.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop6296/gal/544576/
💖オンラインニュークラブ
https://www.barcelona.co.jp/online
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：愛石 みくり(アイイシ ミクリ)
T161 85(D)/58/90
肩書き：サウナ女子
血液型：A型
誕生日：4月12日
最近のブログ
-
！
10月16日 9:14
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(13)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月15日 19:26
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月14日 9:09
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月13日 15:53
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月12日 14:42
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(2)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月10日 19:36
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月9日 17:53
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月8日 6:22
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(8)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月7日 12:40
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0) -
！
10月6日 20:41
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| ぐへへ🍨🥄🎀🫧 |
|
| ☀︎.°🌚🌞🌝⟡.· | |
 |
🩷🎼🌠🍭️️おんぷ🐬🩷🫧💫さん
[西中島] まりんちゅ～る
|
| ありがとう❤️ 幸せ10倍40番❤️ |
|
| 謎 | |
 |
💜💖🪼愛愛なみ🪼💖💜さん
[名古屋 錦] Mrs.CAFE 光
|
>>もっと見る
| 住所 |
|---|
|
北海道札幌市中央区南５条西４丁目7 南興ビル 6F |
| 営業時間 |
| 20:00～1:00 |
| Webサイト |
| すすきのニュークラブ BARCELONA |
| 桃李 - すすきの札幌ニュークラブ |
| 系列店情報 |
【すすきの】BARCELONA FILLIA
【すすきの】BARCELONA 妃翠
【すすきの】BARCELONA Leicester
【銀座】BARCELONA 萌葱
【中洲】BARCELONA 桃李
→もっと見る(2件)
|
| その他情報 |
|
【すすきの】BARCELONA P&J
【すすきの】BARCELONA Lounge凛