秋だねえ！

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秋だねえ！

2023年09月05日 13時11分

ドレスの色合いとかもろもろ、

秋だなあ！私の時期きたあ！！て感じ。

イエベ秋さんの時代到来

朝からスプラトゥーンしてますが

エーペックスも激推しされるので

ダウンロードしてみました。

どーなんだろ？？できるかな！？

やってる人教えてー(T . T)

昨日は久々の雨でした。

私は雨が嫌いではないので

もの珍しく歩いてみたりして

沖縄の方に台風が来てるってほんとかな

沖縄ってほんとに多いよね、

私二回だけ行ったことあるけどいつも雨だった

どうかお気をつけください

大きな台風になりませんように、、、

最近撮影とかも入ってないから

体重管理甘くなってきたけど

3日前くらいからまた徐々に減量しだしてます

お腹と腕が細いのはいいんだけど

顔から痩せちゃうからそこがほんとに嫌だ(T . T)

うまーくいい具合に痩せないもんかなあ…

そんな私の朝ごはん紹介

セブンに売ってるこれ

美味しすぎて私キウイってゴールドしか

酸っぱくて食べれなかったけど

これほんとにおすすめ！！！

キウイはかなりの栄養素が入ってるし

私鉄分不足なんですけど

そういうところや、ビタミンももちろん

カリウムもあるからむくみもとれるし

バナナもおすすめなんだけど、

いいことだらけだから

身近な美容の味方って感じ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ビタミン信者なので

体力とか、日光問題とか、たばこだとか、

若くいられる方法の一つでもあるのよ！

だって私、２９歳ってみられないもん！←笑

ちなみにお店で出してる青いお茶、

バタフライピーティーも良きですよ！！

みんな気持ち悪がるのですが

普通に栄養素とか内容が素晴らしすぎて

味も私は好きです。

カフェイン取りすぎたら吐くから

そんなに体質的に飲んじゃだめなんだけどね。

軽く飲む分にはとてもおすすめ

太りにくくなるし、美肌とか目の疲れにも

いいみたいですよ\( ˆoˆ )/

だから不老不死のお茶って言われてるんですね！

妊婦さんとか、女の子の日の子は

飲んだらだめですよっ！！

アントシアニンが多いから

血がサラサラになる分、貧血になっちゃうの

ちなみに私↑美味しいからって飲みすぎて

これだけでも吐いたことある。

だから気持ち悪くなっちゃう女の子も

いるだろうから、私が経験した分

みんなも気をつけて飲んでね

ちなみに何この色！？って言われるけど

お花から抽出してるだけだから、

鍛高譚と一緒ですね！紫蘇の赤！みたいな

イメージだとわかりやすいかなと

青いお花とか素敵よね。

鬼滅の刃みたい。笑笑

さてさてさーて

私は少し寝ます！今日もがんばろー

かまってちゃん

うづきふうか

@Fillia

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プロフィール

名前：うづきふうか(ウヅキフウカ)
T152 83(F)/52/79
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血液型：B型
前職：水商売
出身地：秋田県
誕生日：4月8日
お酒・タバコ：飲めない・吸う

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