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おはようございます！

2021年12月11日 07時09分

今日は早起きです！！！

いつもはエステなり

お出かけしてますが、

生活習慣のリズムづくりとして

大事だと思います

成功する人は早起きしている

という文章を読んで

早起き心がけたら

出来ることが増えて充実感が増えました！

インスタのストーリーに

リンク貼ったのですが

このコラム見てみてくださいね

洗濯とか溜まっているものを

消化していくう

たまにはこういう曜日も大事。

あとちゃんと湯船に入るようになりました。

冷え性だし、代謝あげるため！

日々努力！

後最近なんでか知らないけど

逆流性ちっくで少し不安。

お酒そんなに飲めないのにな。

食べ物とかも食べすぎたらオエってなるの

なんでだあああああ？？

うづきふうか

@Fillia

北海道札幌市中央区南四条西三丁目N-PLACEビル3F

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プロフィール

名前：うづきふうか(ウヅキフウカ)
T152 83(F)/52/79
肩書き：ふーちゃん先生🐸🍌
血液型：B型
前職：水商売
出身地：秋田県
誕生日：4月8日
お酒・タバコ：飲めない・吸う

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