ぱんださん - 桃園 くらん - BARCELONA Fillia・フィリア - すすきのニュークラブ（キャバクラ）

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ぱんださん

2026年05月05日 12時01分

0、100思考を治したい☹️

私すぐに何か起きた時に（ああもうダメだ！もう辞める！）
みたいな考えに陥りやすくて
やっぱりそろそろその考え方を辞めたくて、色々と調べていたんだけど🔎📖


なんか主に3つあるらしくて
①脳がラクしたいから②自己肯定を守るための防御③成果主義の環境らしい🤔🤔

てか脳がラクしたいって面白いよね
人は本来面倒くさがりで、グレーで考えるよりも白か黒かの方がラクだからそういう思考に元々陥りやすいように作られてるんだって

②は中途半端な評価だと不安になるから、良いか悪いかで極端な評価になってしまうみたい🤔
③は仕事上しょうがない部分はあるよね




この考え方ってほんとにデメリットが多くて、ちょっとのミスでメンタル落ちるし、100出来ないともういいや～って継続もしなくなる



もっと中間でいい塩梅で物事を考えれるようにしたいなぁ
すぐにはもちろん難しいけど

よく私は事実と解釈をごっちゃにしがちだから
ちゃんと分けて考えないと☹️




もう何書いてるかわかんないくらい長くなって疲れてきたからここら辺で書くのやめる爆笑

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名前：桃園 くらん(モモゾノ クラン) [22才]
T157 83(D)/56/86
肩書き：魔法少女くらりん👼🏻💓
血液型：B型
誕生日：4月30日
お酒・タバコ：普通・吸う

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