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愛染 かぐらさんのブログをテキスト検索脳の報酬系のバグを治そう
2025年10月09日 23時47分
隙間時間、ショート動画のスクロールで気づいたら何十分も、何時間も経っていることがある。
短い時間で脳の報酬系が満足に浴びることで、長時間の集中力がなくなるらしいって、Xに書いてあった。
これが脳の報酬系のバグって言うらしい。
だから最近長時間の集中力に欠けるのかなとか思ったり。
解決策として、文化に触れる時間を増やそう計画。
(映画、アニメ、本、ショートじゃない動画、音楽、ラジオなど)
TikTokスクロール回数1回につき5回まで とか、文化的な作品に触れることを増やすことで治していこうと思うよ。
ある種の現代病ね。
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プロフィール
名前：愛染 かぐら(アイゼン カグラ) [25才]
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誕生日：8月26日
お酒・タバコ：強い・吸わない
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