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風邪にも負けず
2026年04月24日 17時27分
食ってすごいんだなぁって思ったあかねです🔆
私は
大体季節の変わり目に風邪をひくんですが
フィリアに入ってから
風邪とかひかないように予防してるんですけど
予防の主な内容が
食なんですけど
今だったら喉風邪流行ってるから
喉風邪に効く食材とかを調べて
取り入れてたら
喉風邪今の所うつってなくて
体に良いものを、取り入れたら
体がそれに応えてくれるんだなぁって
思いました笑
食を、栄養を大事に摂って強い体作りしていきたい！！🌸
⭐音綺 朱音⭐
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