健康であること。 - 辰巳 奏乃 - BARCELONA Fillia・フィリア - すすきのニュークラブ（キャバクラ）

久しぶりにちゃんとしたブログ

書いてみようと思いまして😌

私は健康であることが

1番の財産だと思ってます。

身体も、心も。

というのも、遥か昔に

心身ともにどん底まで落ちた時期があり笑

身体も心も健康であることが

生きてる上で1番の財産だと

それから思うようになりました！

健康じゃないと、本当になにもできない。

健康だと、元気にお仕事もできて

やりたいこともできて

会いたい人にも会えて

人生も楽しむことができる😊

このお仕事してたら

もちろん幸せや楽しさや感謝、

プラスのこともたくさんあれば

もちろん当たり前に

良いことばかりじゃないことも

たくさんあります。

日々色んなことがありますが、

『自分の心身を自分で守っていく』

これも大事な仕事だと思ってます！

好きなことは好き、

嫌なことは嫌、

自分の感情に素直に向き合うことが

1番自分の身体と心の健康に

直結している気がします！

"過去への感謝"と

"今"

"未来どうしたいか"、

『これまで』

と

『これから』

は、全く別物なんだということを

教わりました🙏🏻

これからの未来に焦点を当てて、

未来どうしたいかを

見つめて向き合うことが

大切だなって最近思います。

人は1日に6万回の選択をしていると言います。

自分が好きな自分でいるために

自分との約束を守るために

身体も、心も

心身共に健康でい続けれるように

最善の選択を常にし続けていくことが

とても大切だなって思います！

日々色んなことで気付きがありますが、

何事も学校と一緒で

入学して一緒に成長する時期もあれば

卒業した方がお互いのためになる時期もあるよ

と、お世話になってるお姉様から

教えていただきました。

過去は過去、

そこにはもちろん感謝をして

今、未来、

常に変化していく状況のなかで

今と、未来の身体と心の健康のために

最善の選択を常に見極めなさいと

教わったので

そう在れるようにしていきたいと思います😊