昨日の筋トレの筋肉痛

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昨日の筋トレの筋肉痛

2026年09月28日 13時26分

昨日の筋トレの筋肉痛で朝目覚めた！
気持ち良い朝でした☀️

朝昼兼用ご飯はスパニッシュオムレツとパルテノ
甘いもの食べたくなったらパルテノにブルーベリー🫐
ちょっとだけはちみつ入れたら激美味しくて飛びます

ジャンキーなもの食べたすぎて
私のインスタの検索履歴の所、
ラーメンとかチキンばっかりになってたw

揚げたてのカリッカリのチキン食べたいです…

@Fillia

北海道札幌市中央区南四条西三丁目N-PLACEビル3F

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プロフィール

名前：美波あいか(ミナミアイカ)
T151 83(E)/58/82
肩書き：自称すすきのNo.1桃尻キャバ嬢
血液型：A型
誕生日：4月15日

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🤍🦃後日チキン食べられました🦃🤍
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