くー！久しぶりの筋肉

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くー！久しぶりの筋肉

2024年12月18日 11時26分

くー！久しぶりの筋肉痛だ！気持ちいい
むしろ昨日のうちにもうきてた🤭

筋肉痛って歳とったら2日後にくるようになるよって
よく言われてたけどそれって歳関係ないんだって。
運動の内容というか強度によるものらしいから
2日後に来るからといって落ち込む必要はない👏

今日も雪すごくて困ったな🤢
背中のトレーニング行きたいんだけどな
マッサージも行きたいんだけどこの雪で果たして
行く気になるのだろうか🤦‍♀️

整体が自宅から徒歩1分の所にあるので
流石に30分だけでも行こう
肩こりが慢性的で鍼治療とかもやったし
肩ボトックスもやったりしたけど
あんまりこれといった効果がないんだよなあ
魔法使える整体師います？

犬ってほんと元気🐶
雪やこんこの歌詞に犬は喜び庭駆け回りっていう
歌詞あるけどほんまにそれww
ピョンピョン飛び跳ねてるうちの犬w

雪降り落ち着いたら今日も犬に散歩してもらいます✌️

@Fillia

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プロフィール

名前：美波あいか(ミナミアイカ)
T151 83(E)/58/82
肩書き：自称すすきのNo.1桃尻キャバ嬢
血液型：A型
誕生日：4月15日

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