岩盤ヨガに初めて来て

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岩盤ヨガに初めて来て

2022年05月10日 10時15分

岩盤ヨガに初めて来ています

湿度60%だって！

楽しみ楽しみ💗

岩盤でかいた汗は美容液とも言われるらしい。
知らなかった🥺

サウナばっかり行ってるけど
岩盤浴もたまには行こうかなー

5月に入ってお酒は飲んでないけど
暴食して昨日3箇所程ニキビできたの

めちゃくちゃショックで泣きそうになった

なので昨日からオートファジーに直しました

即効でニキビなくなるし
小さくなります。

睡眠とか食事って大事なんだなと
改めて心の底から感じた🥺

綺麗なおばさんになりたい🥺
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プロフィール

名前：美波あいか(ミナミアイカ)
T151 83(E)/58/82
肩書き：自称すすきのNo.1桃尻キャバ嬢
血液型：A型
誕生日：4月15日

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