わたしは絶対〇〇不足 - 朝陽 凪 - BARCELONA Fillia・フィリア - すすきのニュークラブ(キャバクラ)

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わたしは絶対〇〇不足

2023年07月09日 23時25分


 
 
 
 
 

仕事で大事なことのひとつに

 

 安定したメンタル 

 

が挙げられると思うのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしはメンタルがめちゃくちゃ弱い!!!

 

 

本当に弱い!!!

 

 

 

もうこれは昔っから😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明るい性格なのに間違いはないんですが

 

もともとはすごく人見知りだし、

 

物静かだし、

 

人の影に隠れて、ジーッとしている子でした🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(あ、今、想像つかないって言ったの誰?笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だからさ、こういう仕事をしてね、

 

たくさんの人の目に付くようになるのと同時に

 

苦悩もあって。

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログも然り。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱり自分向いてないのかな、とか落ち込むし

 

メンタル不調だと連絡も返せないし、

 

SNSも更新できないし、

 

それで誰かを待たせしまったりしてまた自己嫌悪。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなループから抜け出したくて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり運動しようと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

や、絶対運動不足なの!わたし!!!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ほんと動いてなさすぎて🫠🫠

 

 

もちろん筋トレも微々たる程度🫠🫠🫠

 

 

 

 

 

 

 

 

あーーーーーー

 

絶対原因これだァァァ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉ムキムキな人で

メンタル弱ってる人

 

見たことないもんなぁ🫣🫣🫣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まじ何の話?って感じだけど

 

ちゃんと運動して、

 

整えて、

 

心もカラダも健康でいたい😸✨✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめの日課とかあったら教えてね🤭✨

 
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名前朝陽 凪(アサヒ ナギ)
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