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一色 ゆまさんのブログをテキスト検索秋鮭定食🐟
2025年10月08日 15時55分
美味しい秋鮭、お野菜をいただき
本日のご飯はこんな感じ☺️
秋鮭はまずはちゃんちゃん焼きに
お野菜たっぷり🫶
味付けは味噌、みりん、本だし、砂糖
そしてマヨネーズを入れるのが
こくがでてポイント❤️
そして大好物の粕汁🫶
寒くなってきたら絶対作るし
食べたくなる粕汁🫶
酒粕にはビタミン、ミネラル、タクパク質、
必須アミノ酸、食物繊維が豊富に
含まれていて整腸作用、代謝を促進して体を
温める効果があるので
美容や健康にとってもいいんですよ❤️
あとは長芋を韓国風に漬けたよ☺️
常備菜🫶❤️
何日か箸休めができた❤️
お酢、ポン酢、みりん、
ごま油、鶏ガラ、コチュジャン
で、味付けしてるよ❤️
美味しく頂きました❤️
ありがとうございます❤️
🍨一色 ゆま🍨
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