もんじゃ - 一色 ゆま - BARCELONA Lounge凛 - すすきのクラブ/ラウンジ

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もんじゃ

2025年06月18日 15時39分






めちゃくちゃ笑顔な私🤣🤣











みなさまこんにちわ😊
今日の札幌も暑い🥵













そんな私、もんじゃブームが再来😊














2・3日前のお好み焼きの投稿









ダイエットのため米粉でヘルシーな
お好み焼きを作ったというブログ











始まりはいただきもののこちらの
立派なキャベツ🥬











まだまだしっかり余っていて、
米粉もある😊
何作ろうかなーって考えて
ビビっときた！！⚡️










もんじゃだと！！













まずはすぐ食べれるようにキャベツを
セット！！









もんじゃの生地を作って
(米粉、ウイスターソース、白だし、水)
具材を用意したらフライパンで🍳




土手を作って、生地を流し込んで
火を通したら完成！
家だと鉄板の上で刻めないから
あらかじめ全部みじん切りしとけばOK🙆‍♀️











激うまだちまた！
こちらは明太子チーズもんじゃ😊















2回戦目はコチラ

豚キムチーズもんじゃ😊











最高❤️













みじん切りしたキャベツもまだあるし
しばらくもんじゃ生活かも！笑









次はカレー粉あるからカレーもんじゃとか
やろうかな😊













して、どうしてお好み焼きやもんじゃに
こんな詳しいかって大学4年間
お好み焼きやもんじゃもある
鉄板料理屋でバイトしてたから
まぢプロレベルなの🥹🫶笑










なので、得意なのよ　笑











以上、美味しくヘルシーに
しばらくもんじゃ生活をする
ゆまでした😊

 

🍨一色　ゆま🍨

 

 

 

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おさかなさん

おさかなさん[大阪府]さん
2025年6月18日 19:59

ちょうど入院生活してますので、宜しくお願いします😅

一色 ゆま

一色 ゆまさん

＞おさかなさんさん
食事でお役立ちできるようなブログこれからも書いていくのでぜひチェックしてください☺️👍

おさかなさん

おさかなさん[大阪府]さん
2025年6月18日 17:03

お役立ちブログで、食い付いてしまった🤭

一色 ゆま

一色 ゆまさん

＞おさかなさんさん
お役に立ちそうなら嬉しいです☺️元看護師ホステスで、看護大学に通っていた際、栄養学も専攻していたので、美味しくヘルシーな料理をブログで投稿しています☺️🫶これからも見に来てくれたら嬉しいです😊🫶

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名前：一色 ゆま(イッシキ ユマ)
T158 83(E)/60/86
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ゲットしたラッキーNo.
🤍

1️⃣0️⃣0️⃣
も
あるだなっ‼️


🤍
良き
くれは🍁ATHENAさん
[新橋] club ATHENA
80ばん❣️
ありがとうございます❣️
せんきゅーでした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
🎀💕アキ💓💗さん
[木屋町] 京花
50꒰ ᐡo̴̶̷̤ · o̴̶̷̤ᐡ꒱💖
ナース最終日❣️
ルナ🐼パンダギャング天満店🐼さん
[天満] パンダギャング天満店
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