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一色 ゆまさんのブログをテキスト検索ヘルシー激うまお好み焼き！
2025年06月16日 14時35分
やっほー😀
今週も始まりましたね🫶
昨日は店休😀
連日忙しくさせて頂いたので
しっかり身体を休める日に
させていただきました☺️
土曜日から札幌は北海道神宮祭で
今日までお祭り🫶
私も土曜日は浴衣着せて
いただきました🫶
浴衣のブログは後ほど…❤️
昨日はおやすみで
お家で自炊しようって決めていたので
何作ろうかなぁ～って思っていたのですが
お祭り気分も相まって
久しぶりにお好み焼きにしました❤️
お好み焼きにした理由はもう一つ❤️
こんなに立派なキャベツを頂いたから❤️
でもダイエッターで
基本的にグルテンフリーの
私😀😀
お好み焼きなんて…って思うでしょ？
でもこのお好み焼き
めっちゃヘルシーなの！
しかも小麦使ってない！
？
だよね？笑
実は小麦の変わりに米粉を使ってます
キャベツ頂いた瞬間
あ、米粉ある！お好み焼きだ！
ってなった😊😊笑
しかも、豆腐と長芋も一緒にいれていて
キャベツたっぷり
油もごま油使っているから
めちゃくちゃヘルシー！
豆腐と長芋使ってるから
中もトロトロ❤️
少しだけチーズ入れたからさらに
トロトロ❤️❤️❤️
ダイエット中でも美味しく
お好み焼きを食べれました❤️😊
生地多めに作ったから
今日の昼ごはんも
お好み焼きだったよ、笑
今日は大好物なサンラータン風
スープも作ってみた❤️
2日連続、自宅で
ヘルシーにお祭り気分を味わえました❤️
エネルギーチャージして
今週も元気に頑張ります😃
今日も出勤だよー❤️
ご来店お待ちしてます❤️
🍨一色 ゆま🍨
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