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一色 ゆまさんのブログをテキスト検索自炊ブログ🍳
2024年11月06日 17時27分
さてさて先程話した
今日のご飯🍚
完成して美味しくいただいたので
さっそくブログにアップ⤴️🩷
本日はこんな感じ🩷🩷
・手羽元焼き
・もやしと豆苗の中華炒め(作り置き)
・ほうれん草のお浸し(作り置き)
・オクラ納豆
・アボガド刺
・お味噌汁
若干作り置きメニューが
多いから昨日と変わり映えしない感は
あるけど 笑
ちなみにこの手羽元焼き
前日から
酒、醤油、生姜、ごま油、塩胡椒、中華あじ
で、漬け込んでおいて
ごま油引いて表面軽く焼いて
酒とお水入れて
中まで火が通るよう蒸し焼きにして
最後パリッと焼き上げたら
本当に優勝した🤩🤩🩷
前日から仕込んでおいた自分を褒めたい 笑
しかもこれ、スーパーで
特売の日に10本300円
位で買ったやつなんだよね😳😳
節約できて美味しいなんて最後🩷
もうひとつ節約できて美味しいメニューは
昨日の常備菜でも軽く紹介したけど
こちらです💁♀️
もやしと豆苗の中華炒め
本当に簡単！
ごま油でもやし、豆苗を軽く炒め
お酒をいれて軽く蒸し焼き
最後に中華あじと塩胡椒で
味を整えたら完成！
まぢオススメレシピだからぜひ🩷
ってことで、以上本日の
自炊ブログでした🩷
🍨一色 ゆま🍨
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