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2024年09月19日 17時42分

今日の料理ブログー🍳♥️

今日はコチラ💁‍♀️

坦々豆乳春雨スープ

グリーンサラダ

この坦々豆乳春雨スープ

ヘルシーでダイエットの味方なのに

美味しくて鬼リピしてる🫶

レシピも簡単で

ごま油でネギを炒め挽肉(鶏むね肉にしましょう！)玉ねぎもいれて炒める

あとは好きな野菜(今日はキャベツ、もやし、のき)、豆腐をいれて浸かる程度のお水を入れて

火を通す。

火が通ったら豆乳をいれて沸騰する手前で

鶏がらスープ、コチュジャン、味噌、

塩胡椒で味付け！

春雨も食べるタイミングで入れて

煮たら完成♥️

仕上げにラー油をかけてね♥️

野菜も好きなの入れたらいいし

今日は腹持ちよくするために

春雨入れたけど

春雨じゃなくてもいいし

ダイエット気にしてない人は

うどんやラーメンにしても

いいから

ぜひオススメなので

作ってみてー♥️♥️♥️

ちなみに1番オススメな具材はニラ

なんだけど、今日は出勤なので

我慢しました　笑

ってことで、お化粧なう♥️

パック中にブログ書きました📝笑

20時にはお店います😊🫶

🍨一色　ゆま🍨

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血液型：A型
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