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一色 ゆまさんのブログをテキスト検索モーニングルーティン🐮
2024年04月12日 16時09分
おはようございます☀
昨日もありがとうございました💓🩷
絶賛半身浴中🛀
今日はブログもネタ切れなので
誰も興味ないかもしれないけど
私の最近の出勤までの
モーニングルーティンを
語ってみようと思う🤭✨
今回はアフターがなく直帰した日の
モーニングルーティン🥹
だいたい9～10時位に
目覚ましなく目を覚まします
ただこっからが長い😂笑
低血圧すぎてなかなか起き上がれ
ないのでベッドの中で
2時間位は携帯とお友達します📱
その際に、お客様へのご連絡
SNS更新をして
あとはYouTubeやtiktokを
みています😊
いい加減目が覚めてきたら
歯ブラシ🪥
終わったらキッチンに向かい
浮腫とる漢方や美容サプリを飲みます🥹
漢方不味すぎて辛い時間 笑
そして1回目の食事
朝は毎日
ヨーグルト、バナナ、ハチミツ、きなこ
を混ぜたの食べてます！
間食したい時もこのメニュー🥣
美味しいしダイエットにも
いいのでオススメ☺️
その後は前日の浮腫を取るために1～2時間
半身浴をします
お風呂から出たらスキンケアを
しっかりして
昼夜兼用ご飯を作って食べます
あとはのんびりYouTube見ながら
お化粧をして
ヘアメに向かう！って感じです🩷
ちなみに運動不足を補うために
最近あったかくなってきたので
地下鉄をやめて通勤は歩きです！
だから毎日30～40分
歩いていますよ🩷
そんな感じで毎日お昼寝したり
同伴があれば食事作らなかったりと
誤差はありますが
こんな感じのルーティンを
すごしています☺️✨
みんなのルーティンはどんな感じ？
教えてくださいな😊
さてさて本日は指名出勤に
しております☺️
呼んで頂ければすぐにいけます🩷
ブログ指名も大歓迎🩷
初めましての方は
インスタをフォローして頂いて
DM頂くか
直接お店にお問い合わせ
ください🩷🩷🩷
その際はブログみた！って
伝えてくださいね🩷🩷
お誘いお待ちしてます🩷
🍨一色 ゆま🍨
ラウンジ 凛
📍北海道札幌市中央区南5条西4丁目
南興ビル 3階
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スーパーイイネ！
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プロフィール
名前：一色 ゆま(イッシキ ユマ)
T158 83(E)/60/86
肩書き：笑顔の製造機
血液型：A型
誕生日：7月3日
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