﻿久しぶりに食べた焼

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久しぶりに食べた焼

2024年05月31日 01時51分

久しぶりに食べた焼肉

美味しかったなぁ🐷💓

って幸せな気持ちで寝たんだけど😌💭

今朝、目が覚めたら

ベッドから起き上がるのが

しんどいくらいの全身筋肉痛⚡️

昨日ピラティスでプランクしたのが

めちゃくちゃきつくて...

悲鳴あげそうなくらいきつくて...

絶対それが原因🫠💭

いま私が通っているところは

レベル別にレッスンが分けられていて

⭐︎から⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎まであるんです💡

いつも受けてる⭐︎と⭐︎⭐︎のレッスンは

ちょっと負荷かかるけど

汗はかかないくらいの軽い運動程度で

気持ちよく終われていたから

次のステップに挑戦しようと思い

今回初めて⭐︎⭐︎⭐︎に参加したら

もうね、、終始プルプルしてた、、笑

終わったあとなんて生まれたての子鹿？

ってくらい脚カクカクだったー🤣🤣

でも余裕な顔して出来るように

なりたいからまた次も頑張ろう😤

何よりも...

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎なんて未知の世界すぎて。笑

先が楽しみだ🤣✨

明日で５月最後！

良い日になりますように🙏🏻💓

20:00から出勤予定です😌

💎冬樹美織💎

BARCELONA Lounge凛

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T157 82(C)/58/86
血液型：A型
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