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足立 なみさんのブログをテキスト検索肌活と苦手な事の話。
2024年02月16日 16時57分
新たなスキンケアシリーズ＾＾
女子は大変👩🦰
でも美容好きだから楽しい部分でもある🌸
すっぴんでも化粧しても変わらず
健やかな肌でいたい✨
美容が１番お金かかる部分💸
1週間位連休取れる日があれば
シミ取りしたいなぁ😖
ダイエットと肌活は永遠のテーマ！
来週の美容室、ネイル、エステが
今から楽しみすぎる～🥺💖
31にもなると疲れも顔にすぐ出ちゃうし
体力も減ったしお酒の分解も遅くて
回復時間かかる～❤️🩹
良質な睡眠と食事が1番の健康だよなぁって
最近特に実感してます🤔
自炊は前より増えたけど不規則生活は
どうしてもなぁ💦
もっとビタミン、ミネラルとか
水分積極的にとろ！！
食事中に（アルコール飲まない時）
水分全然取らないタイプだし
日々の水分量もめっちゃ少ないから
ファストプロウォーターっていう
良い水を48本頼んだよ💧🚰
1日2リットル目指すー！！！
健康＆美容✨
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💚足立 なみ💚
バルセロナグループ
ラウンジ凛💐
🏢札幌市中央区南5条西4丁目
南興ビル3階
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プロフィール
名前：足立 なみ(アダチ ナミ)
T161 83(C)/60/86
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誕生日：12月4日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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