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華園 真綾さんのブログをテキスト検索太陽不足☀️
2023年12月19日 03時22分
なんかね最近特になんだけど
めっちゃこれ食べたい！ってものもなくて
ご飯大好きなわたし的にはとっても不思議なことが起きてるの😟
ごはんを適当に済ませちゃう日も結構多くて😣
だから風邪ひきやすいのもあるかもなぁって思ってるんだけど…
その中でもここ数日毎日なんとなくこれなら食べたいなあって思うものに共通してるのが『あんこ』なの😳
あんまん、最中、大福、おしるこ、、、
今まで生きてきててそんなに毎日あんこが食べたいって思うことがなかったから変だなあと思って
「あんこ食べたいとき」
って調べたら原因はいくつか出てきたけど、その中でも最大の原因は、セロトニン（幸せホルモン）が不足してるって書いてたの🥲🥲🥲
最近連勤続きやお仕事終わりに付き合いで帰るのが遅くなって、自然と寝る時間も遅くなったりで太陽の光浴びてないなぁって思って、セロトニン不足って書いてるの見た時に納得した😰😰
健康のためにもなるべく早起きしてセロトニン生成させたいな☀️
でも、あんこは元々大好き❤
次外出た時に、あんまん買おうかな✨✨
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プロフィール
名前：華園 真綾(ハナゾノ マアヤ) [26才]
T162 83(C)/60/88
肩書き：一緒にいると落ち着く
血液型：O型
前職：その他・白衣の天使💉
出身地：北海道
誕生日：1月8日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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