睡眠時間を伸ばすには？

Bunny’s Bar MILLION ススキノ南4条通店 (ミリオン) すすきのガールズバー

北海道札幌市中央区南4条西3丁目1-1 第3グリーンビル1F・2F TEL：011-522-9182

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睡眠時間を伸ばすには？

2026年10月08日 21時00分

おは

こん

ばんばにー🐰

ブレアです〜

今日で出勤65日目

12時間くらい寝るには

どうしたらいいのーー？（唐突）

寝る前は
「明日はいっぱい寝るぞ〜」
って思ってるのに、

いざ寝たら……

5〜6時間で起きちゃう。

なんで？？？

アラームもかけてないのに。
勝手に起きる。

そこからもう一回寝ようとしても、
全然寝れない。

睡眠のプロ、誰か教えてください。

どうしたら12時間寝れますかー

ちなみに今日は

4時間くらいで起きました。

もうー寝たいー

◇♧♡♤◇♧♡♤◇♧♡♤◇♧♡♤◇♧♡♤◇

Bunny's Bar MILLION

◇♧♡♤◇♧♡♤◇♧♡♤◇♧♡♤◇♧♡♤◇

📌住所
札幌市中央区南4条西3丁目
第3グリーンビル 1F・2F

📞TEL
011-522-9182

🕐営業時間
昼の部：12:00~19:00
夜の部：19:00~LAST

👛SYSTEM
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