寝る子は育つ

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寝る子は育つ

2026年04月18日 21時00分

　しいなです🍞

　いいね周りが滞っていてとても申し訳ない…。

　まとめて周ろうと思うので少しお待ちを。

　さて寝る子は育つということですが、私めちゃくちゃ寝るんですね。

　通常時でも最低7〜8時間。

　多い時はほぼ1日寝ている時もあります。

　さすがにトイレや水を飲んだりで起きることはありますが、自分でも寝すぎだなあと思う。

　なぜこの話になったか。

　友だちと飲みに行った時に寝具の話になったんですね。

　みなさま寝具にこだわりはありますか？

　私はありません。

　ひとり暮らしをする時に持って来た寝具をそのまま使い続けています。

　何度か買い換えようか悩んだけれど、寝具って意外と高い😅

　いい寝具っていいぞ、というような話を聞いて「いいなあ」と言っていると友だちが「しいなめちゃくちゃ寝るって言ってたよね」と。

　そのとおり。

　なんのこだわりもない寝具で12時間以上寝るんです。

　もしこれで寝具にこだわってしまったら一生寝てしまう気がする。

　なぜこんなに寝るかという話なんですけど。

　私は何かと回復するために睡眠を必要とします。

　体調不良だったり、疲労、メンタルの不調、お酒を抜きたい…などなど。

　まずは寝ないと始まらないのです。

　だから徹夜も本当に向いていない。

　徹夜をした時の仕事のコンディションの落ち具合はとんでもないと思う。

　本当に少しでもいいから寝ないとダメ。

　話がちょっと逸れましたね。

　ひとり暮らしをする時から使ってはいるもののまだまだ現役な寝具たち。

　とはいえ使い続けると劣化はしてくる。

　今年から少しずつでも寝具をアップデートしたいですね😪😴💤

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