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メンタルログアウト中

2026年01月22日 08時18分

正直に言うと、

今、メンタル崩壊中です。

理由を一つにまとめられないくらい、

小さいことも大きいことも全部一気に来て、

気づいたら心が追いつかなくなってた。

ちゃんと笑ってるつもりでも、

ちゃんと頑張ってるつもりでも、

ふとした瞬間に一気に電池切れみたいになる。

「大丈夫？」って聞かれて

反射で「大丈夫」って言うけど、

本当は全然大丈夫じゃない時もあるよね。

今日はまさにそれ。

何もしてないのに疲れてるし、

何かしたいのに動けないし、

考えすぎて頭がうるさくて、

静かにしてほしいのに静かにならない。

でもね、

こうやって弱音を吐くのも

逃げじゃなくて、生きるための手段だと思ってる。

強いふりをし続けるより、

「しんどい」って言える自分でいたい。

今日は無理しない。

ちゃんと立ち止まる。

元気なふりもしない。

明日どうなるか分からないけど、

今日は今日を必死にやり過ごす日ってことで。

この投稿を読んでくれた誰かが

「自分だけじゃないんだ」って

少しでも思ってくれたら、それでいい。

今はしんどい。

でも、ここにいる。

それだけで今日は合格にしてほしい。

🌈✨Thanks for reading✨🌈

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