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ヨガ？ピラティス？

2026年01月17日 17時30分

こんばんは😽なのです❕

最近起きるの辛いね〜〜、、(╥﹏╥)

そうだ

友達とかがヨガに通い出す子が多くて

なのもちょっぴり気になってます🥱

普通のヨガかピラティス

皆さんはどちらがおすすめですか？😼

前に冷え性って話したと思うんだけど

ヨガってそういうのも改善してくれるみたい🧘‍♀️💘

（友達が言ってただけ🤫）

今年は色々チャレンジしたいから

思い切って体験行ってみようかしら(>_<)

本日18時から❕お待ちしてます(T＿T)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

テンション上がるごきげんな一夜を
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