人生を変えた日課 - 藤 みゆう - BARCELONA 妃翠・ヒスイ - すすきのニュークラブ（キャバクラ）

こんばんは🤍ふじみゆです🤍

週始め、妃翠出勤しました！✨

妃翠最近まったりなので

本当に狙い目です😏💕

バタバタしずらい日は

ゆっくりお席ついて

お話できます✊🏽🩷

12月は繁忙期でやばそうだから

11月オススメだよ😚💖

待ってます💖

こないだ発見した

私の人生を変えたアイテム

たまたま見つけたの💡笑

しばらく使っていなくて、

でも、久しぶりにみた時に

これ習慣化してから

私のメンタル変わったよな

って思い出したの💡✨

それがね？

感謝ノート📓です（笑）

その名の通り、

1日の終わりに

今日あった感謝すること

を綴ることを習慣化してた時期があって。

毎日、寝る前に

必ず書いてたんだ😚✨

久しぶりに開いて読み返してみたら、

小さな幸せにも

ちゃんと感謝を綴ってた🥹✨

そう。

私、この習慣を始めてから、

感謝する心を養ったの。

たとえ小さな出来事でも、

感謝できる心があるかどうか。

自分は幸せじゃない、なんて

思ってない？💭

私の幸せ基準って

とても低いんだよね🤣✨

美味しいご飯が食べられること。

あたたかいご飯が食べられること。

あたたかいお風呂に入れること。

全部全部、幸せじゃん！って

🥰🥰🥰

必ず1日1つは

嬉しかったこと、

感謝できることを

振り返ってみるの。

そしたら、必ず1つはあるから☺️✨

便利な世の中になりすぎて、

感謝する心が

あまり養われない時代な気がするけど

私はいまだに

メモはノートに手書きするし📝、

自分と向き合う時は、

必ずボールペンとノートが必須📓📝

携帯のメモじゃ、

その時の感情や熱量を

思い出せなくなるんだよね。

だから、必ず手書き📝🥰✨

私って幸せじゃないよな、

不幸だよなって思ってしまいがちな方こそ、

感謝ノートまじオススメです✨

見た目とは裏腹に

真面目な私…（笑）

それでも推してくれる…？🥹🩷🩷🩷笑

土曜日まで毎日います！✊🏽💕

まったりしてるので、

是非お待ちしてます🥹✨

妃翠🌿藤みゆう