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涼宮 えりさんのブログをテキスト検索筋肉痛
2026年06月03日 22時37分
こんにちは、あるいはこんばんは😎
涼宮えりですᐠ( ᑒ )ᐟ
今日はお休みでございます (っ ̯ -｡).◦*
昨日久しぶりにジムでがんばったので
全身筋肉痛です…(꒪ཀ꒪)
もっとちゃんとストレッチをしておけば…
腕上げるとプルプル震える…
がんばった証拠ですね笑
筋肉痛治ったらまたジムがんばります！ﾀﾌﾞﾝ
それではまた明日ーー
えり
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