ダイエット＆肌質改善計画🍋

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ダイエット＆肌質改善計画🍋

2024年05月15日 11時38分

おはようございます、雫です🩸

人間らしい生活をしようと

決めてはやn日目。

太陽の下お外にいる雫です🩸

ダイエットとお肌の改善が

現在追加されたわけでして

雫でもダイエットしよう！って思って

したことがないから合ってるかわかんない。

基本好きな時間に好きな物を好きなだけ食べて

最近食べすぎでは？って思ってから

急に調整し始めて

プラマイゼロかな？って感じに戻すだけだし

お肌も化粧水塗ってる時に

なんかザラザラするかも？ってなってから

急にレモンとトマト

沢山摂取し始めるという

絶対もっと他にあるだろってことしか

できないんだけど。

部分痩せしたいよね。

あとむくみどうにかしたい。

なんとなーくゴロゴロしながらの

ストレッチだけじゃやっぱだめよ。

でもガチでやっても疲れちゃうからさ。

ゆるくゆるーくね。

みんなでダイエットしよって

ポストもしたの。

ほら夏にもなるしね。

絶対絶対やりたくないし

するつもりも全くないけど

望愛に痩せなきゃそろそろって話をした時に

出勤したら体重計あってさ

毎回それ乗って記録して

食べたものカロリー計算して

報告しあってさ

やっぱ数字に出すのが1番だと思うんだよねって

提案してみたんだけど

考える隙なく却下された。

そりゃそう私も絶対嫌😂

ヨーグルトとトマトとキャベツと納豆と雑穀米

飲み物は浮腫み軽減のキレートレモン🍋

まあまあほどほどにゆるーく

やってこうと思います(›´ω`‹ )

まるいね🙂

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プロフィール

名前：雫/General Manager(シズク) [26才]
肩書き：夢の雫/銀色担当
血液型：B型
前職：OL
出身地：北海道
誕生日：6月28日
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