次の日に筋肉痛は若い証拠だよね➰

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次の日に筋肉痛は若い証拠だよね➰

2025年11月20日 20時00分

こんばんはჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

ゆあですჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

先日はお休みいただきました……😿

すみません( ߹꒳߹ )

本日はオープンから23:30まで出勤❣️

早上がりなので、それまでに来てね‼️👈

昼職で何キロあんの？ってくらい重たいゲージ出し

×20 を2日連続やったんですョ……

そしたら案の定右二の腕、左二の腕、腹筋が筋肉痛で

しんどい、動くのも動かすのも、何するのもしんどい(^^)

あれ何キロあるの……

絶対10キロくらいはあるんだよ……

次の日朝起きたら腕バキバキで

え⁉️関節痛⁉️

もしかしてインフルかかった⁉️

ってビクビクしてたけど、思い返せば絶対ゲージ出しで筋肉痛なっただけなんだよね👈

ていうか、わたしインフルかかるの毎年12月15日過ぎだからね✨️

キッズたちを相手にしてると菌貰いがちだからしゃあない🦠🦠

昨日も今日もエッホエッホして、ひなちゃまとやったよ➰✌️

エッホエッホってもう古いか😃

そして出勤前にアールワン、ワンケース買ってきた✌️✌️

2日か3日くらいサボっちゃったけど、

免疫って蓄積してると思ってるから

まぁ大丈夫でしょう❣️☝️☝️

これフラグで風邪ひいたら普通におわり🔚

わたしは23:30までだけど

すなしゃんはラストまで営業してるョ☝️

すなしゃんでお待ちしております➰🎶💗

🍸━━━━━━━━━━━━━━━🍸

ニュースナックしゃんぐりら

キープボトル不要で、初めての方でも安心。
アットホームな店内で、
気軽に楽しめるお店です🥂

おひとり様も、お友達同士も大歓迎。
飲みたい夜に、ぜひお立ち寄りください✨

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🕗営業時間
20：00～LAST

🌙定休日
不定休

🍺SYSTEM
飲み放題30min
男性 1,600円～
女性・ノンアルコール 1,500円～

⭐お得なクーポン
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📍住所
札幌市中央区南6条西4丁目
G4ビル 4F
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📞TEL
011-252-7713

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