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（ 51 ）色々なはなしを

2023年05月16日 13時40分

こんにちは、

コハクです

先日、体調不良でお休みさせていただきましたが、

流行り病の検査を行い、異常がない事が分かりました

ご不安な気持ちになってしまった方も居るかと思います

本当に申し訳ございませんでした、

昔から体調を崩しやすく、、、

自分なりに管理してるつもりなんですが、

自分の身体の事とはいえ上手くいきませんね

改めて気を付けます

ふと思った

「お腹を凹ませよう」

腹筋割るまでいかなくとも、

この下腹をもっと減らしたい

わたしは胃下垂なので下腹が出やすいです

ご飯食べた直後とかね

ぽよんちゃん

でもそれを言い訳にしたくない！！！！

あと単純に腰のためにも腹筋付けないと行けないなーと思って、

ちょっとずつ家で軽い筋トレしてます

続けたい

始めたばっかりだからちょっとの運動もキツい

素晴らしいお腹を手に入れるため頑張るから、

みんな応援してください🥺🥺

とりあえず、自分の誕生日まで続けるぞ

今日の朝、

推しグループ⛄️のCDが届き、

絶賛寝不足なうです

正確に言うと2度寝しようと思ったのですけど、

何故か全然寝れない！！！！！！

CDの内容が楽しみで仕方ないんでしょう

大人しく起きて鑑賞会をしています（一人で）

フラゲ出来るのって幸せ～～～🥺🥺🥺💜

届いた人・見た人聴いた人・買う予定の人、

お店で語りましょ～～（◜𖥦◝ ）

明日は、

18:00-23:30 出勤です！

カラオケ縛り解禁だよ〜！！！

せっかくだから普段歌えない曲歌いたいね！！！

わたしはマスク着用で接客させていただきます🙇‍♂️

遠征も近いし、念のためね(っ ̫ ; ˘)

よろしくお願いします！

お待ちしてます

👋

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