てむ、ジムへゆく。 - てむ - 猫耳メイドカフェにゃーとぴあ♡はぴねす♡ - すすきののコンカフェ
猫耳メイドカフェにゃーとぴあ♡はぴねす♡
すすきの 猫耳メイドカフェ
- プロフィール
- 2026年4月10日更新！ブログ
- コメント
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
てむさんのブログをテキスト検索てむ、ジムへゆく。
2024年11月29日 23時50分
ご主人様、お嬢様こんばんは♪
実はロングスリーパー説が自分の中で浮上しているてむです！
わたくしてむ人生初のジムへ行って来ましたあああ❗️
急に⁈と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、今年の2月から全然運動する週間が無くなってしまいずっと考えていました😶🌫️
そうして理想のジムを見つけ、体験へGOしてきました！
感想は激楽しかったですし、めちゃくちゃ筋肉痛になりました笑笑
でもこの筋肉痛もしっかり鍛えられている証拠なので強く生きようと思います(?)
1番きつかったのはスクワットで、太ももを引き締めたくてやらせていただきました💃🏻
トレーナーさんにご指導いただきながらできる為、ちゃんとしたスクワットのやり方を教えてくださり、初めて器具も使いました❗️
最後の方はキツすぎて叫んじゃいました😰😰
(トレーナーさんごめんなさい🙇🏻♀️)
でも久しぶりに沢山汗もかいてリフレッシュになりました✨✨
てむはこれからもっと進化出来るように頑張りますので皆さんも何かしていることがあったら一緒に頑張りましょう🔥
そしてその後はオムライスを作ってうまく出来ずにしょげながら完食しました……
絶対オムライスの達人になってやりますッ❗️❗️❗️❗️❗️
と最近風邪が治りやる気元気100倍なので
なんでも頑張ります‼️‼️
最後に運動する時に絶対に気分が上がるであろう曲を紹介します！
だいぶ有名ですので知っている方も多いと思います♪
Ciaraさんの「LevelUp」です！
なんだかやる気が出ない時、自分をlevel upしたい時におすすめです❗️
ちなみにこの曲はてむがダンスを習っていた時代に体幹トレーニングなどでかかっていた曲で思い入れもあるんですっ🥹
是非聴いてみてください！
それではまた来週！
またね🫧
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：てむ(テム) [21才]
T147
肩書き：表情豊かめ猫
血液型：B型
前職：アパレル系
出身地：北海道
誕生日：12月6日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない
最近のブログ
-
てむ、目をデカく見せたいの...
4月10日 19:32
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、美容意識高まるの巻。
3月13日 20:28
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(3)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、春がこわいの巻。
3月6日 19:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(4)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、東京に行くの巻。
2月20日 20:52
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、食べる事だいすきの巻...
2月6日 20:45
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、雪に完敗の巻き。
1月23日 20:48
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(2)ｺﾒﾝﾄ(0) -
あけましておめでとうござい...
1月9日 20:50
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(3)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、年をとるの巻。
12月5日 23:50
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(5)ｲｲﾈ!(9)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、髪色変わり過ぎの巻。
11月28日 20:50
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(3)ｺﾒﾝﾄ(0) -
てむ、おいしいもの食べたの...
11月14日 20:50
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
| 住所 |
|---|
|
北海道札幌市中央区南4条西3丁目1-1 第3グリーンビル5F |
| 営業時間 |
|
19:00～LAST 日曜 19:00～23:30 |
| Webサイト |
| にゃーとぴあ公式HP |
| 系列店情報 |
【すすきの】Lircari-Na
【すすきの】メイドinしゃんぐりら
【すすきの】ニュースナックしゃんぐりら
【すすきの】Shangri-La Violet
|
| その他情報 |
|
関連エリアの情報： 北海道のコンカフェ｜札幌市のコンカフェ｜すすきののコンカフェ
