身体作りを続ける理由 - 紬 ひかる - BARCELONA Leicester・レスター - すすきのニュークラブ（キャバクラ）

こんばんわ😊

華です🌹

寝る前に身体作りを続けてる理由について話そうと思います。

元々学生時代から太りにくい体質で

ラーメン梯子できるくらい食べても体重は変わりませんでした。

25歳から27歳の春までで14キロの激太り

※当時MAX57キロ

その時からドレスが着れなくなってきて

ダイエットしなきゃなと思っていましたが

the骨格ウェーブなのでワンピースさえ着て仕舞えば体型はわかりませんでした。

腕にお肉がつかないので

着く場所は基本的にお腹、足、お尻、顔

とあるフリーのお客様からも

「太ってて恥ずかしくないのか？」

「痩せた方がいいよ」

と言われ続けていました。

これではまずいと思って

今年のバースデーが終わった6月に本気でダイエット。

その時からグルテンフリー生活。

主に小麦粉、白砂糖はとりません。

ニンニクチューブや生姜チューブ

醤油も使わなくなりました。

同伴は沢山食べますが

アフターのラーメンは断っていました。

そこから２ヶ月で10キロ痩せて、

半年後の今では13キロ減量達成しようとしてます。

決して不健康になりたいわけじゃなくて

食事も摂りますが

食べ物の質、時間帯を気にしてました

今はそこまで神経質ではありませんが

お休みの日やお昼には友達とランチを楽しく行けるぐらいまで楽しめるようになりました！

そうすると痩せた後、

「もう痩せなくていいよ痩せすぎだよ」

「糖質と脂質制限どちらもよくないよ」

「ジム行って鍛えてる自分がすきなんでしょ？」

めちゃくちゃ言われるじゃんわたし。笑笑

確かに何事もやりすぎはよくないですが

私の事見てくださってるトレーナーさんといるので、大丈夫です！✨

トレーニングを続ける理由は

30代　40代　50代になっても綺麗でいたい。

もう太ったねとは言われたくないので。

今現在あと少しで太った分の14キロ

痩せるのでそれ以降は太りにくい身体作りをしていきます。

少しでも自分に自信が持てるように。

もうあの時の太ってる私には戻りたくありません笑笑

57→44キロ(現在

これが体型に対しての私の努力の数字です🌟

これからも頑張るので応援してください📣