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健康オタク

2024年09月06日 17時53分

最近、お味噌汁に牛乳入れるのにはまってます🥛

乳和食っていうらしいんだけど、

味噌と牛乳ってめちゃくちゃ合うの🥺

すごい美味しくて普通のお味噌汁よりも

好きかも…💖

なんでこれを始めたかって言うと、

私、しょっぱい味が大好きなんだけど、

歳をとって何か数値引っかかってから

減塩生活するのって大変そうだな～と思い、笑笑

いまから薄味に慣れときたいなってなって

2月に人間ドック行った時にもらった

冊子にこのお味噌汁のことが載っていたので

やってみた、というかんじです🤍

その冊子によると、

いまの日本人？って塩分過多らしくて

それによって様々な病気になりやすくなるし

塩味って、感じなくなるから

どんどん濃くしちゃって

負のスパイラルらしい🌀

なので、病気になる前にいまから対策❣️🥹

はぁ、また健康オタクみたいな

ブログ書いちゃった。笑笑

ここまで読んでくれた人ありがとう🤣

今日も元気に出勤がんばります💖

会いにきてね～☺️♡

⭐黒川　すみれ ⭐
@Leicester
北海道札幌市中央区南4条西3丁目 N-プレイスビル 2F

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プロフィール

名前：黒川すみれ(クロカワスミレ)
T159 83(C)/58/86
肩書き：インテリ♥小悪魔
血液型：A型
前職：OL
出身地：北海道
誕生日：11月28日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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