ヨーグルト - ゆい - 夜桜・ヨザクラ - 神田のパブ/スナック
掲載店舗:3306店 女の子:44600人
夜桜 (ヨザクラ)
神田 パブ/スナック
東京都千代田区内神田3-10-3 神田ロイヤルビル602
TEL：03-3518-5569
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2026年05月20日 18時00分
昨日の49キロのお話の続きです☺️🌷
最近のお昼は
お味噌汁 お豆腐 サラダ 玄米🍙
の日が多め✨
もしくは🍙なしにして、 その代わりにサラダチキンや オイコスみたいなたんぱく質系ヨーグルトを食べています🤍
これを続けていたら、 少しずつお腹まわりが落ちてきました…！😭
オイコスはもう、 私の中でちょっとしたご褒美感覚🎀
スイーツみたいにフレーバーが沢山あって、 季節限定もあるのが楽しいんです🍨
私は マンゴー プレーン ハチミツレモン が好き☺️
さっぱり系が好きなの、 バレちゃう(笑)
あと最近感動したのが、 トップバリューのたんぱく質ヨーグルトのバニラ✨
本当に美味しい…！ バニラビーンズまで入ってるのに ローカロリーなの優秀すぎる🥺
もし今、 「お腹空いたけど我慢しなきゃ…」 って葛藤している方がいたら
オイコスとか たんぱく質ヨーグルト、 かなりおすすめです🤍
これから夏になるし、 アイス代わりにも良さそう🍋✨
折り返しの水曜日🌙 今週あと少しの自分にも、 ぜひ小さなご褒美をあげてくださいね☺️
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