ずぼらストレッチ。 - ちひろ - 笹塚 ガールズバー・アメリ

GIRL'S BAR Ameri (アメリ) 笹塚 ガールズバー

東京都渋谷区笹塚1-58-13 フィエスタ笹塚 2F TEL:03-6300-6648
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ずぼらストレッチ。

2020年05月23日 20時00分


こんばんは、ちひろです。

最近YouTubeのずぼらストレッチという

番組をよく見ています。

ちょっとちゃんと運動もしてますよ感を出しつつ

寝ながら簡単に出来るので楽しいなぁと。

一つ一つの動作は楽なんですけど

続けていくとじわじわ来る。

お布団から中々起きられない私の
ずぼらチャレンジ

継続は力なりっていいますしね。

続けることが大事。

頑張っていこう!

一年後とかには腹筋割れてるかも 笑笑
なんてね。
*・゚・*:.。.*.。.:*・☆*・゚・

笹塚のガールズバー
GIRL'S BAR Ameri

03-6300-6648(店舗番号)

【営業時間】
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【定休日】
不定休

【住所】
東京都渋谷区笹塚1-58-13
フィエスタ笹塚 2F

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店舗写真 笹塚 ガールズバー・アメリ
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フィエスタ笹塚 2F

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