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		<title>みきのブログ</title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m6/a10014/shop19671/gal/858973/</link>
		<description>みきのブログ</description>
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		<title><![CDATA[毎日の日課☀️🌈]]></title>
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		<description><![CDATA[<p>初めまして☺️ &nbsp; ミキです🌈</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この度、EBBAに仲間入りしました🫶</p><p>&nbsp;</p><p>これからよろしくお願いします🙏✨✨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて、突然ですが皆さんは毎日の日課って</p><p>ありますか？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は最近朝のウォーキングをしています🏃🏼&zwj;♀️&zwj;➡️</p><p>&nbsp;</p><p>だいたい朝だけで5000歩は</p><p>いけるように頑張ってますが、</p><p>9月は☂️が多くてなかなか達成出来なかったので</p><p>10月は頑張って巻き返したいと思います🙌🏻</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんも健康のためにも</p><p>秋のウォーキングおすすめですよっ❣️</p><p>&nbsp;</p><p>夜は楽しく飲んで</p><p>朝はウォーキングして健康管理しましょっ☺️</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 21:25:18 +0900</pubDate>
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