あやのブログ http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/ あやのブログ ja <![CDATA[切実に足細くなりたい。]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43986036.html  
 
 
 
 
 
一昨日から
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スクワット始めて…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
筋肉痛です‼️笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
階段が辛すぎるよ…w
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
ふっと！！！！爆笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私がんばるから…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また経過載せますね‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おっす。
]]> Wed, 19 Aug 2026 22:48:33 +0900 <![CDATA[うふふ❤️❤️]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43979313.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
癒しの猫さま❣️❣️❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
名前は昆布ちゃん、3歳ですー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特技は突然不意打ちに噛み付く事‼️w
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
ふわふわ、もふもふ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
かわいい🩷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
帰って来たら甘えて来ます☺️☺️
 
 
 
 
 
今日もがんばるー！
 
 
 
 
 
]]> Wed, 19 Aug 2026 19:50:52 +0900 <![CDATA[好きな場所]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43972851.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ここの席好き‼️笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カラオケ特等席😆🎤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は歌いましたー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ボトル入れてくれてありがとうございます🥹❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私のお客様は良い人ばかりです😆🫶🫶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもありがとうございます🙂‍↕️❗️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
楽しいのが1番☝️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あと40代が多いかな〜⁉️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
話題合うから楽しいです‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> Wed, 19 Aug 2026 12:02:16 +0900 <![CDATA[酒]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43970664.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お酒飲むとどうなる？って聞かれるけど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝ます😌😌😌
 
 
 
 
 
 
 
笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんとー飲めなくなったあ‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すぐ赤くなって頭痛くなる😵😵😵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は歌の上手いお客様🎤が来てくれて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ぁゃのリクエストした曲歌ってくれました🥰❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また聴きたい…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> Wed, 19 Aug 2026 02:34:02 +0900 <![CDATA[ダイエット！]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43956277.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
起きて体重計のったら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
減ってましたー！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今でマイナス18キロ☺️❗️❗️❗️❗️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
停滞期がつらいです😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
年内マイナス20キロいけそうなので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頑張ります！
 
 
 
 
]]> Tue, 18 Aug 2026 13:29:58 +0900 <![CDATA[三度寝‼️]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43952895.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
寝て起きて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
買い物行って
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝て
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TikTok見てまた寝てたー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっと疲れ取れた…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スッキリです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんと睡眠取らなきゃ疲れ取れない😭😭😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今低気圧🌀で頭痛いです😣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ロキソニン…✨✨✨✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> Tue, 18 Aug 2026 00:35:52 +0900 <![CDATA[MAC新作リップ]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43942737.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
新しいの来たー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
他のより色待ちいい🩷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
リップにはこだわってます！笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ティントだと時間たったら赤みが気になって😭💔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
マックのは発色いいから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お気に入りです🙂‍↕️✨❤️
 
 
 
 
 
 
 
]]> Mon, 17 Aug 2026 17:27:37 +0900 <![CDATA[火おこし]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43938072.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夕方から🌆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
七輪で焼き肉と海鮮🦞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牡蠣今年いっぱい食べてる🤣🫶❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
厚岸産の牡蠣がすきです‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
つぶ、えび、イカ、も焼いたー🥰❗️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
年内またしたいです！🥺💝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> Mon, 17 Aug 2026 02:35:53 +0900 <![CDATA[にちよーび]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43930822.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昼過ぎまで寝ました‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夕方からネイル💅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
シンプルが好きです😊❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
指輪💍ゴツイw
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
２時間かかりましたあー😭💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ネイルは本当に苦手で
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
黙ってるのがつらいです笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> Sun, 16 Aug 2026 18:31:55 +0900 <![CDATA[やる事]]> http://www.pokepara.jp/_hokkaido/m826/a2010/shop24550/gal/837237/blog/diary_43926018.html  
 
 
 
 
 
 
 
 
帰って来たら必ずすること
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ソッコーカラコン外す🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
フロスして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歯磨き🪥して
 
 
 
 
高濃度フッ素のやつです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クレンジングでメイク落とす‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
化粧水、美容液、乳液、クリーム塗って
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完了✅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ、まずヘアメほぐして取る‼️w
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
女子って大変ですな。。。
 
 
 
 
 
 
 
]]> Sun, 16 Aug 2026 14:38:00 +0900