私は東日本大震災が起きた時、実家のある岩手県にいました。

かなりの田舎で、当時は特別養護老人ホーム（特養）に勤務していました。

仕事中に大地震が発生し、特養や病院は非常電源に切り替わりましたが、街全体は停電。夜になると街灯もつかず、本当に真っ暗でした。

携帯電話は約1ヶ月つながらず、電気・水道・ガスも止まりました。
幸い、実家はプロパンガスだったため、ガスだけは使うことができました。

災害への備えは、人それぞれ違います。

・男性か女性か

・被災した場所
・季節
・自宅の構造
・沿岸部なのか山間部なのか

状況によって、本当に必要なものは変わります。

また、自宅で生活できるのか、それとも避難所で生活するのかによっても、備えるものは変わってきます。

私が実際に被災して、「これは本当に必要だった」と感じたものを紹介します。

🔴現金

カード、電子決済は停電すると無意味

🔴 簡易トイレ
水道が止まる可能性があります。

🔴 生理用品
女性は必ず多めに備えておくことをおすすめします。

🔴 モバイルバッテリー
停電すると充電ができません。
携帯が圏外でも、復旧した時にすぐ連絡できるよう充電は大切です。
携帯に入っている写真や音楽は、不安な気持ちを少し和らげてくれることもあります。イヤホンもあると便利です。

🔴 懐中電灯・ろうそく・ライター

🔴 カセットコンロとガスボンベ

🔴 タバコ（喫煙者の方）
吸う人は多めに備えておいた方がいいです。
吸えないストレスは想像以上です（笑）。

🔴 最低限の飲み水と食料
もちろんあるに越したことはありません。
支援が始まれば何とかなることもありますが、数日分は備えておくと安心です。

🔴 サランラップ
意外と万能です。
・皿に敷いて洗い物を減らす
・寒い時に体へ巻く
・ケガをした時の応急処置や止血の補助

🔴 車・バイクはできるだけガソリン満タン
震災当時は何時間も並び、給油額も1人1,000円までと制限されていました。

🔴 自転車
道路状況によっては、とても活躍します。

🔴 耳栓・アイマスク
避難所生活では、睡眠を確保するために本当に役立ちます。

🔴 防犯用品
混乱時には犯罪が起こることもあります。
自分や家族の身を守るために防犯ブザーなどの準備も大切です。

🔴 水のいらないシャンプー

🔴 ウェットティッシュ

最後に、私が一番大切な「備蓄」だと思うものがあります。

それは、人と人とのつながりです。

どれだけ物を備えていても、一人では乗り越えられないことがあります。

困っている人がいたら助け合う。
つらい時は励まし合う。
そして、自分が困った時は、遠慮せず助けを求める。

東日本大震災を経験して、人の温かさは何よりも心の支えになると感じました。

もちろん、備蓄品は命を守るために必要です。
でも、一番大切な備蓄は、人と人とのつながりなのかもしれません。今からでも、色々な人と関わり合うべきです。

今日すれ違った人と、震災で協力し合うかもしれません。

普段から輪を広げ、普段から他人を想いやる。

そんな人間に私はなれたらなと思います。

災害は、いつ起こるか分かりません。

だからこそ、「その時」ではなく、「今日」からできる備えを始めてみてください。

皆さんは何世代？

「Z世代」って言葉をよく聞きます🤔

気になって、いろんな世代を調べてみました。

・焼け跡世代
・団塊の世代
・しらけ世代
・新人類世代
・バブル世代
・団塊ジュニア世代
・就職氷河期世代
・X世代
・Y世代（ミレニアル世代）
・ゆとり世代
・さとり世代
・Z世代
・α（アルファ）世代
・β（ベータ）世代

ちなみに、自分は1986年生まれ。

調べてみると「Y世代（ミレニアル世代）」に入るみたいです。

こんなに世代の呼び方があるとは知りませんでした😂

世代って、その時代の出来事や流行、育った環境で名前が付いてることが多いみたいです。

だから価値観が違うのも当たり前なのかもしれません。

でも、結局は何世代かよりも、その人がどんな人なのかの方が大事だなって思います😊