今日はお米抜いて

おかず食いにする！

、、、なのに、

食後のおやつで

わらび餅(きな粉は抜き)と

クッキーたべてしまいました🐷

おやつの為に米抜いたってことに🤣🤣

あでゅ

親睦会にお邪魔させて頂きました

酔ってたのもあり

とても絡んでしまってすみません🙇

普段お話できないので

参加できてよかったです☺

今日は出勤です！

よろしくお願いします❤

夏はかき氷🍧ですね✨

カフェとかのは果物とか乗ってたり

おしゃれ(・。・)

普通の何も乗ってない

シロップだけのかき氷でも

全然好きなんですけどね〜☺

今週は祝日もあったからか

あっという間に感じます

あでゅ

ってことで、

ミッドしてる様子の画像を作ってもらったら

とてもシュール図になりました（笑）

ちゃっぴーしゅごい、、👏

連休いかがお過ごしでしたか？？

私は熱くて外にいられないので基本室内です🥵

次の出勤は7/15土です☺

あでゅ

低血圧気味？

そして血液検査で、

LDLコレステロール（悪玉コレステロール）

正常140未満のところ

142だった😱

でも問題ないと言われたからよかった☺

何が原因なんだろうと調べた所

脂質のとりすぎだとか？

日ごろアーモンドボリボリ食べて

ゆで卵何個も食べてるからかなぁ🐷

食生活改善します｡°(°´ᗝ`°)°｡

あでゅ

名古屋で3日連続37度超えとのこと😱

体温超えてて猛暑ですね🥵

水分補給はこまめにとりましょう(*/◎\*)ｺﾞｸｺﾞｸ

皆さんお水派ですか？お茶派ですか？

わたしはお茶の水割りです(　-`ω-)

本日出勤です✨

よろしくお願いします❤

美容皮膚科行ってきました💆‍♀✨

とりあえずピコトーニングを2回目💡

すぐに効果がでるものではないみたいだけど

ダウンタイムがないからありがたい🥺

いつまでたっても綺麗でありたいので

がんばりたいけど(っ`•ω•´c)❕

肌管理って、何をしたらいいかさっぱり、、🥺

イタリアンや

フレンチ系だと

ペアリング？でシャンパンでるの

オシャレだなー

↑と思いながら飲んでいる画像です

（そしてほぼすっぴんですみません）

シャンパン詳しくないけど

日本酒のように

甘口辛口的な分け方あるのかな？？

詳しい人いたら教えてください(人>д<*)

あでゅ

過去お世話になっていたお客様と

数年ぶりの再開☺

錦にある隠れ家的な素敵な

ごはん屋さん教えてもらいました♫

日本酒が豊富で

一合を分け分けして嗜みました🍶

ご飯も

おつまみ系たくさんあって

美味しかったぁぁ✨

↓はお任せ8寸❤

最近せっかく痩せたのに

太ってきちゃった.....

リアルに言うたら1キロ戻したい所存😭

平日は気をつけなくてわ🐷

今週は7/17金曜の出勤です（レア）

よろしくお願いします🙏✨