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		<title>つきみのブログ</title>
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		<description>つきみのブログ</description>
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		<title><![CDATA[睡眠💤]]></title>
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		<description><![CDATA[<div>こんばんは、つきみです🌙</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>一人暮らし&amp;バイトを始めてからちゃんとした生活リズムが出来て寝れるようになったと思ったら、休みの日の昼間に予定を入れすぎて全然睡眠が安定しないです😭😭😭</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ここ5年くらい寝付きは悪くて2-3時間おきに起きたりとか多いタイプだったので一時的に治った時はめちゃめちゃ嬉しかったのに🥲</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>最近ちょっと早めに寝ても絶対朝の5-6時に起きちゃうのも困る、途中で起きると疲れが取れる感じが全然しない🫠</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>睡眠導入の自然の音が流れてる動画を流してもあんまり寝れなくなってきた、、、、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>やっぱり昼夜逆転を直すか予定を減らすしかないのかなぁ😭😭😭😭</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも引っ越してからちゃんとマットレスのあるベッドと枕使って寝始めたから前よりは睡眠の質も上がってるはず❕❕多分、、、、、、上がってる、、、よね、、、、？？？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でもやっぱ寝れるようになるには疲れることも大事みたい❕寝るのにも体力いるって言うし❕</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>だから今週も一生懸命働きます🙂&zwj;↕️ 今日から4連勤です❕先週に続いて今週も連勤多め、こういうシフトの組み方は昔から避けがちな気がするから珍しいかも🤔</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今週は全部18時から出勤です❕お時間あれば一緒に乾杯しましょ〜🫶</div>]]></description>
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	<item rdf:about="http://www.pokepara.jp/tokyo/m15/a10051/shop19320/gal/827979/blog/diary_43843236.html">
		<title><![CDATA[出勤ラッシュ❕❕❕]]></title>
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		<description><![CDATA[<p>こんばんは〜❕つきみです🌙</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんと今日から5連勤です❕❕今週いっぱいいるのでお時間あれば会いに来てくれると嬉しいです🥰</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は18時から出勤してます🫶</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>1年くらい実家でダラダラ過ごしてたから改めて思うけど、働いてると本当に時間があっという間に過ぎてく😭😭</p><p>今週もきっとあっという間に5連勤が終わって、あっという間に8月も後半に突入、、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>夏らしいこと1つも出来ずに夏が終わってしまいそう😭😭笑笑笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ついこの間まで流しそうめん&amp;浴衣とかフリーコスプレしてたはずなのに、、、今月は1日以外のイベントがないからちょっとイベントが恋しいです笑笑笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱりいつもと違うお洋服着れるっていいよね〜〜🥰🥰 写真見返してるとなんかイベント無いかなぁ〜〜〜とか思ったり思わなかったり、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ということで1人で撮った写真もおすそ分け❕</p><p><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/827979/photo/diary/ZaFZjLHoPBjcUSja0PQ_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/827979/photo/diary/ZaFZjLHoPBjcUSja0PQ_m.jpg" id="ZaFZjLHoPBjcUSja0PQ" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日はいつもの制服で待ってます🤍</p>]]></description>
		<dc:date>2026-08-11T18:23:34+09:00</dc:date>
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		<title><![CDATA[コスプレイベント2日目👊]]></title>
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		<description><![CDATA[<p>こんばんは〜❕つきみです🌙</p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>グランドラインでは今日はフリーコスプレデー2日目です❕昨日に引き続きつきみは今日も参加です❕❕</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>浴衣の時もそうでしたが、やっぱりいつもと違う衣装を着るのはわくわくしますね🥰🥰</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>私はナースと見せかけたチャイナです！！笑笑</div><div>高確率でナースと勘違いされます笑笑笑</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/827979/photo/diary/t0RTP4hX4rQRpYoBl16_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/827979/photo/diary/t0RTP4hX4rQRpYoBl16_m.jpg" id="t0RTP4hX4rQRpYoBl16" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a></div><div>ほのかさんと一緒に❕2人ともはなまるおばけが好きなので名札と一緒にぶら下げてます🥰</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は20時から出勤してますので、お時間あれば遊びに来てくれると嬉しいです💖&nbsp;</div>]]></description>
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		<title><![CDATA[🥭]]></title>
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		<description><![CDATA[<p>こんばんは〜❕❕つきみです🌙</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は頼んだマンゴーが家に届いて気分が上がっております🥭💖</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>昔からマンゴー好きな自覚はあったんだけど</p><p>そんなに頻繁に食べるものでもないから</p><p>loveというよりかはlikeの認識だったんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>誕生日にマンゴーアイスを食べて以来</p><p>ずーーーーーーっとマンゴー食べたい欲が爆発してました笑笑笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので一人暮らししてやっと落ち着いてきて</p><p>マンゴーを調べて買う余裕(？？？)ができたので</p><p>買っちゃいました❕❕❕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくだから美味しいの食べたいなぁ〜〜〜って思って太陽のタマゴを、、、こう、、、ポチッと、、、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかもちょうどいいサイズの全部売り切れてたからでかいの1玉❕❕❕笑笑笑笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>食べるの楽しみだなぁ〜〜〜〜🥰🥰🥰</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は18時から出勤してるので、もし良ければ一緒に乾杯しましょ〜〜〜〜🤍🤍🤍</p>]]></description>
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		<title><![CDATA[出勤❕]]></title>
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		<description><![CDATA[<p>こんばんは、つきみです🌙</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>休みの間に神戸にライブに行ってきました〜❕❕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ライブで県外行くのもライブ自体も久しぶりで、新幹線とライブ遅刻したらどうしようってずっと緊張してました笑笑笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>全部ちゃんと間に合って、食べたいものも食べれてとても満足です🥰笑笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>昼間に外出るのも久しぶりだったんだけど暑くてびっくり❕❕今こんなに暑いんですね❕❔❕❔溶けちゃうよ🫠</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ライブ行ったのはちょくちょく見る韓国のアイドルの子達なんだけどやっぱりアイドルってビジュがレベチだよね😭😭😭</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>スタイルがいいのも可愛いのもそうなんだけど、顔がドアップで写っても肌が綺麗だしずっと髪の毛がツヤツヤで普通に感動しました🥲</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかもみんながそうなの❕❕❕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>改めて美容意識高めようって思いました😭😭😭</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>目指せサラサラストレートとツヤツヤの肌👊</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は18時から出勤してますので、お時間あれば遊びに来てくれると嬉しいです🫶</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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		<title><![CDATA[はじめまして～❕]]></title>
		<link>http://www.pokepara.jp/tokyo/m15/a10051/shop19320/gal/827979/blog/diary_43272764.html</link>
		<description><![CDATA[<div>はじめまして、つきみです❕</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>入って1週間も経たないほやほやの新人です❕</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>海外で育ったためまだまだ日本は知らないことばかりなのでいっぱい教えてくれると嬉しいです🥰</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そして今日は流しそうめん&amp;ミニ浴衣2日目です〜❕❕❕</div><div><br /><a href="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/827979/photo/diary/oljik6q01G6gA4Mwiwe_l.jpg"rel="lightbox[group1]"><img src="http://aws.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/827979/photo/diary/oljik6q01G6gA4Mwiwe_m.jpg" id="oljik6q01G6gA4Mwiwe" style ="border:none;" /><br /><div style="font-size:12px;"></div></a></div><div>&nbsp;</div><div>どちらも海外にないものなのでちょっと気分上がってます笑笑</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日も明日もいるので時間があればぜひ遊びに来てください〜❕❕❕</div>]]></description>
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