ねむーーーーーい🥱

 

 

 

 

今日やたらねむい💭

 

 

 

 

結構寝たはずなんだけどなあ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またアイドル見てたら時間溶けてた🫠

 

 

 

 

ほーんと可愛くて癒される🫶🏿

 

 

一生アイドル見てたい👀

アイドル見てるとダイエットモチベ上がるよね🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前久しぶりにマック食べたら

こんな味だっけ？ってなったからまだまだ控えられそう

 

 

 

 

 

 

 

たまに発作みたいに高カロリー摂取したくなるけど

なんとか耐えてて自分えらすぎ！！

 

 

 

 

今回のダイエット成功する気がしているし

なんかモチベがいつもと違う😇

 

絶対がんばるもーん💥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日営業終わりめちゃくちゃねむかったけど

家帰ったは眠くなくなったから

今日の夜ご飯の買い物済ませちゃった✌🏿

 

 

 

 

 

なんかひとつでもやる事終わらせてると

時間に余裕できて気持ちが楽🤍

 

 

 

 

 

 

 

 

その分アイドル見ちゃってるから意味無いかも🤯笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の夜ご飯はゆで卵と納豆とキムチとサラダチキン🙂‍↕️

 

 

 

 

ダイエット飯すぎる笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかくやること少ないし

家の掃除でもしようかな〜🧹

 

 

 

断捨離したい！🗑

 

 

太ってきれなくなった服とか

好みじゃなくなった服とか多すぎる🫨🫨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家の近くに古着捨てれるとこあるから

まとめるだけまとめちゃおーっと🙁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出勤です💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#⃣季節感

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑すぎて髪切りたい✂️

 

 

 

 

 

前髪も作りたいけど絶対に切った瞬間から後悔するから

切れずに居るけど前髪あった方が顔小さく見えるよね🙄

 

 

 

アイドルばっか見てるから前髪憧れる⭐️

 

 

 

 

TikTokにかわいい女の子ばっか流れてくるけど

みんな前髪あるよね〜💭

 

冬になったら切ろー🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日お昼から用事あったけど

予定変更になった😭

 

 

 

 

別日になったのだるすぎー🌀🌀🌀

 

 

 

 

 

 

予定入ってるとやる気無くなる🫠

 

 

 

 

家のやることも終わってなーい🤯🤯

 

 

めんどくさーい。

 

 

 

 

 

 

 

アイドル見てやる気出そー👊🏻

 

 

推しのアイドル多すぎて忙しい💥

 

 

 

 

 

みーんなかわいい💭

 

 

紫色担当の子好きになりがち💜

 

 

 

 

推しのグループ全部のライブ行きたいけど

そんな事してたら破産する💸

 

いつか行きたいなー🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はもう買い物行ったし

出勤まで外出る予定ないからお風呂入っちゃおーっと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出勤です💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もあっつーい🔥🔥🔥

 

 

 

 

 

なんもしたくない🌀

 

 

 

 

 

 

 

 

ずっと見たいなと思ってたアニメが配信されたけど

見たいと思ってたくせに見るのめんどくさくて

全然見れてない👀笑

 

 

 

 

 

最近自分の怠惰さに引いてる🫠

 

 

 

 

 

 

 

飽き性だしめんどくさがりだし三日坊主やばい🤯

 

 

 

 

 

飽き性と三日坊主は克服しつつある✌🏿

 

 

ダイエット続いてんの奇跡すぎる⭐️

 

 

 

 

 

 

なんか今回は成功しそうな予感がしてる🙂‍↕️🙂‍↕️

 

 

友達も一緒にやってるから頑張れそう✊🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昔からずーっと蕎麦嫌いだったけど

10年以上ぶりに食べたら美味しかった🤍

 

 

 

ダイエットでも食べれるもの増えたの嬉しい💭

 

 

 

 

 

 

今日も蕎麦食べる🥢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出勤です💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真撮って無さすぎて5億年前のしかない🤯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も暑すぎ〜🥵

 

 

 

溶けたまである🫠

 

 

こんなんで夏乗り越えられるかなあ💭

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年暑さ更新しててまじ鬱🌀

 

 

 

断然冬派だからはやく冬になって〜⛄️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日なんか顔面の状態悪いな〜って思ってたら

ラメのアイシャドウ使ってなかった😭

 

 

最近化粧変えたから気をつけないと忘れちゃう😇

 

 

 

 

 

 

 

たまに眉マスカラとか忘れるから

めっちゃ眉毛色違う人になってるし

眉毛ないのバレる😂

 

 

 

眉毛いらんとこばっか生えて欲しいところ生えてこん笑

 

眉サロ行きたい💭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット始めてから全然麺類食べてなくて麺不足💥

 

 

 

 

蕎麦が1番太りにくいらしいから蕎麦嫌いだけど

麺不足解消するために食べる✊🏻

 

 

 

 

 

 

 

今日の夜ご飯は蕎麦と焼き魚と納豆！

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ健康志向の人みたい🤭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張って痩せるぞー🔥🔥🔥

 

 

水も頑張っていっぱい飲む🚰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか楽しいことしたいな〜🙂‍↕️🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

風邪だいぶよくなったーー✌🏿

 

 

 

 

いつも風邪ひくと良くなるまで１週間くらいかかるのに

毎日湯船で温まったからなのか

回復早くてうれぴー🤍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉痛も治ってる！

 

湯船浸かるの最高じゃん🛀

 

 

 

シャワーでパパッと済ませたいタイプだけど

ちゃんと湯船に浸かるの好きになった🫶🏿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏風邪は長引くって言うし今まで長引いてたけど

今回は軽症で済んだのうれしいなあ💭

 

 

 

 

 

風邪だけじゃなくて

最近めーっちゃ暑いし今日も朝から

鬼暑いから熱中症など気をつけてくださいね🙂‍↕️🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日夜ご飯なににしようかな〜☹️

 

 

 

毎日自炊してるけど

あんまり料理好きじゃないからレパートリー少ない😭

 

 

 

 

いつもTikTokで「夜ご飯 簡単」って検索している🔎

 

 

 

美味しそうなのめちゃくちゃ出てくるから

それもそれで悩む🌀

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は肉味噌天津飯にしようかな〜🥄

 

 

 

 

 

お買い物行かなきゃ🛒

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は出勤できそうです💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

風邪ひいたー😷😷😷

 

 

 

 

咳と鼻水えぐい泣いた

 

今年の最初にインフルなった以来だから

めちゃくちゃしんどい🫨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも熱は無いからよかった〜✌🏿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食欲ないから全然食べてなくて痩せた😇

 

 

まじ強制ダイエット🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット始めてから5キロ痩せたんだけど

全然見た目に出てる感じなくて萎えている💭

 

 

 

 

痩せ方にもよるけど

何キロくらいから見た目に出るんだろう🫠

 

 

目標マイナス15キロだから

あと10キロ痩せないといけないのつらいです🥳

 

 

 

 

 

ここまで甘えていたからしょうがないね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のプールで筋肉痛☹️

 

 

次の日に筋肉痛来るってことは

まだまだ若いということ？🫶🏿

 

風邪と筋肉痛のダブルパンチ👊🏻💥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は風邪がしんどいのでお休みします🙇🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はプール行ってきたあ🏊🏻‍♀️

 

 

 

 

めーっちゃつかれた🫠

 

 

 

暑いし寝不足だしで後半寝そうだったよ💭

 

 

なんか鼻とかほっぺヒリヒリするから

また日焼けしたかも😮‍💨

 

 

 

 

 

 

 

さらに黒くなってしまう🫨🫨🫨

 

 

 

うちは美白になりたいんだけどな〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はなにがなんでも早く寝たい！

 

 

 

 

 

早くお風呂入ってやること早く済ませちゃお✊🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は日曜日なのでお休みです💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また明日からよろしくお願いします🫶🏿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のるなさんのバースデー盛り上がってて

うちまで楽しかったなあ🤍

 

 

 

オリシャン乾杯させていただいたのも嬉しいでした💭

 

 

 

 

 

 

 

るなさんかわいすぎた🫠

 

 

 

ピンク似合すぎだし店内もヘアセットも可愛かった🫶🏿

 

 

お姫様みたいでした👸🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

るなさんからラムネ頂いたんだけど

メッセージ付きだった！！！

 

 

 

入ってまだ1か月くらいのうちにも

メッセージ書いてくださって感動😭😭

 

 

 

 

 

大事に食べます🥳

ありがとうございます🙇🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾燥で喉やられたー！！😭

 

 

 

 

口の横にニキビもできたし最悪☹️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜までに声治らなかったら

めちゃくちゃガサガサですが気にしないでください😇

 

 

 

 

 

 

 

今日は夜ご飯何にしようかな〜💭

 

 

 

 

 

お風呂でゆっくりしたいし今日は簡単なのにしようかな

 

 

オムライスとチキンにしよーっと🥄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出勤です💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日から頭痛すぎて死にそうだった😇

 

 

 

シンプルにスマホ見すぎの眼精疲労だから

絶対に自分が悪い😭

 

 

でもホットアイマスク付けて寝たら楽になった✌🏿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はるなさんバースデー当日です🩶

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか勝手に楽しみ🌟

 

 

 

 

 

昨日歩いてるるなさん見たら

髪色が変わっていて可愛いでした🫶🏿

 

 

飲みメンタルで出勤します✋🏻

 

 

 

 

シャンパン泥棒させていただきます🫠

 

 

 

るなさんのヘルプで着かせていただくお兄様方

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️🤍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

推しのライブが当たったし頭痛も治ったからルンルン🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出勤です💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体調復活しました〜✌🏿✌🏿

 

 

 

まじ寝腐ってた💤

 

 

 

 

 

 

 

 

寝腐りすぎて体バキバキまである🫠

 

 

 

 

 

マッサージ行きたーい😮‍💨

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日夜ご飯で頑張って冷やし中華作ったけど

体調悪くて咀嚼がめんどくさくなっちゃって

半分も食べれなかった😑

 

 

 

 

強制ダイエットだった🐷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はキムチチャーハンと餃子にする〜🥟

 

 

 

 

 

ナスの煮びたし食べたいけど

売ってるとこまで行くのがだるくて断念😭

 

 

 

 

 

 

 

 

やる気が出たらそこのスーパーまで行こうと思う🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう木曜日か！

 

 

 

 

なんか今週早いなあ💨

 

 

気付いたら梅雨も明けそう？なのか明けたのか

って感じだしね💭

 

 

 

 

 

 

 

てか梅雨ってほど雨降った？

 

 

 

雨だと萎えるから晴れでいいけど雨降らないと

色々高くなるよね〜🫨🫨🫨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日は💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

るなさんバースデーです🍾✴︎ .。

 

 

 

 

まだ入店して1か月も経っていないので

るなさんのことを語れる程じゃないですが

見た目がタイプ！🤍

 

 

 

 

 

近くにいると見てしまう👀

 

 

 

当日のるなさんを今から楽しみにしてます💭

 

 

肝臓隊します🫡🫡🫡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日こそは出勤します✋🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

👋🏻👋🏻👋🏻