こんにちは🌼

今年はまだ花火を見に行けてないんです🎆🥹

夏といえば花火っていうイメージがあるので、今年もどこかで見たいな〜ってずっと思ってます😊✨

夜空いっぱいに広がる花火って、本当に綺麗ですよね🤍

見てるだけで夏を感じられるし、毎年「やっぱり花火っていいなぁ」って思います🎇

でも…

私は暑いのが本当に苦手😂💦

花火は見たい気持ちでいっぱいなんですが、人も多いし暑いしで、「行きたい！」と「やっぱり家にいたい！」が毎日頭の中で戦ってます🤣

せっかく行っても暑さでバテちゃったら悲しいし、でも今年も見ずに夏が終わるのはもっと寂しい気もして🥹

今のところずっと悩み中です😂🤍

今年はどこかで思い切って花火を見に行けたらいいな〜🎆✨

みなさんは今年もう花火を見ましたか？😊

おすすめの花火大会や、「ここは綺麗だったよ！」っていう場所があったらぜひ教えてください🫶

こんばんは🌙

本日も出勤の予定でしたが、体調を考えてお休みをいただきました🥲

週末しか出勤していないので、本当は行きたかったです😭🤍

昨日と今日でたくさん寝たおかげで、少しずつ回復してきました😊🍀

でも、今日ふと気づいたことがあって…

朝から今までで500mlのペットボトル1本も飲めてなかったんです😳💦

もともと喉が渇いた感覚があまりなくて、自分から意識しないと全然水分を飲まないタイプなんです🥲

だから今回体調を崩したのも、それが原因のひとつなのかな…なんて思っています😢

よく「美のために1日2Lくらい水を飲む人もいる」って聞くけど、私には本当にすごい量に感じます😂

でも、今回みたいに体調を崩してしまうと、やっぱりこまめな水分補給って大切なんだなと改めて実感しました🥤🤍

これからは喉が渇いてなくても、少しずつ飲むことを意識して過ごそうと思います😊

みなさんは1日にどのくらい水分を飲んでいますか？👀

おすすめの飲み物や、水分補給のコツがあったらぜひ教えてください🫶

こんにちは🌼

まだ本調子ではないのか、食欲が全然ありません🥹💦

普段なら「お腹すいた〜！」ってなる時間なのに、今日はあまり食べたい気分になれず…😂

「これで胃袋小さくなってダイエットになるかな？🤭」なんて思ったりもしてます🤣

でも本当は、こういう時こそちゃんと食べないと元気になれないんですよね🥲

食べないと体力も戻らないし、回復も遅くなっちゃうので、少しずつでも何か食べようと思います🍙🤍

早くいつもの食欲が戻って、「お腹すいたー！」って言えるくらい元気になりたいです😊✨

みなさんは体調が悪い時でも食べられるものってありますか？🍜

おすすめがあったらぜひ教えてください🫶

おはようございます☀️

昨日は体調が悪くてお休みをいただき、ご心配をおかけしました🥲

いっぱい寝たおかげで、昨日よりは少し体調が良くなりました😊🍀

でも、まだ身体に熱がこもっている感じがして、頭痛も続いています🥹💦

最近の暑さもあるので、「これってやっぱり熱中症なのかな？」なんて思ったり…😣

もともとあまり水分をたくさん飲むタイプではないので、それも原因のひとつかもしれません🥲

今日は無理をせず、水分補給をしっかりしながらゆっくり過ごそうと思います🥤🤍

みなさんも「大丈夫！」と思わずに、こまめに水分をとって、体調には気をつけて過ごしてくださいね😊✨

今日も素敵な一日になりますように🫶

こんばんは🌙

今日は出勤の予定だったんですが、体調が悪くなってしまい、お休みをいただきました🥲

お昼までは普通に元気だったので、自分でもびっくりしています💦

午後になってから急に身体が熱を持ったように熱くなって、だるさも出てきてしまいました🥹

最近は毎日暑い日が続いているので、もしかしたら熱中症なのかな…？と思っています🥲

私はもともとあまり水分を飲むタイプではなくて、「喉が渇いたな」と思ってから飲むことが多いんです💦

でも、それだともう遅いこともあるみたいなので、もっとこまめに水分をとらないといけないなと改めて感じました🥤

体調を崩してみて、暑さを甘く見ちゃダメだなと実感しています🥹

今日は予定を変更してゆっくり休んで、しっかりご飯を食べて、水分もいつもより意識してとりながら早く元気になりたいと思います🍀

みなさんも暑い日が続いているので、「自分は大丈夫！」と思わずに、こまめな水分補給と休憩を忘れずに過ごしてくださいね😊🤍

今日も一日お疲れさまでした🌙

また元気な姿でお会いできるように、今日はゆっくり休みます🥹✨

こんにちは🌼

今日、家の近くを歩いていたら、ひっくり返っているセミを発見しました🥹💦

、

思わず写真は撮ったんですが、近づくのはちょっと勇気がいりました😂

セミってひっくり返ってると「もう大丈夫かな？」って思っちゃうんですが…

急に動き出すイメージが強すぎて、どうしても警戒しちゃいます🤣

短い命なのは知っているし、かわいそうだなとは思うんですが、それとこれとは別で怖いものは怖いです🥹🤍

夏になると道を歩く時も、無意識に足元を見ながら歩いてる気がします😂

木の近くを通る時も、「飛んでこないでね…🙏」って心の中でお願いしてます🤣

昔はセミにびっくりして逃げようとして転んだこともあるので、それ以来さらに苦手になっちゃいました😂💦

今年もセミに驚かされないように気をつけて過ごしたいと思います🥹

みなさんはセミ平気ですか？👀

私は見るだけでもドキドキします😂🤍

おはようございます☀️

今日は金曜日ですね😊✨

やっと華金です🥂🤍

一週間頑張ってきたので、「やっと金曜日〜！」という気分の方も多いんじゃないでしょうか🥹

今週は祝日もあったので、いつも以上に一週間があっという間に感じました😳

そして気づけば、今月もあと少しですね🍀

時間が過ぎるのが本当に早くてびっくりします😂

今日は出勤です🥂💕

週末しかお店にいないので、お時間が合いましたらぜひ遊びに来てください😊🤍

初めましての方も、お久しぶりの方も大歓迎です🫶

今日も素敵な一日になりますように✨

夜、お会いできるのを楽しみにしています🥰

こんばんは🌙

今日も一日お疲れさまでした😊🤍

高校野球の愛知大会、今年はどこの高校が優勝して甲子園に行くのか気になってます⚾️✨

この前は岡崎の方まで試合を見に行ってきました😊

選手のみなさんが一生懸命プレーしている姿を見ていると、自然と応援にも力が入ります📣🤍

でもこの日は本当に暑くて…🥵💦

座って見ているだけでも汗が止まらないくらいで、溶けかけました😂

それでも最後まで観戦できて、とても楽しい一日になりました😊✨

今年の愛知代表はどこの高校になるのか、今から楽しみです⚾️

野球好きな方がいたら、ぜひ応援している高校も教えてくださいね🫶

今日も一日お疲れさまでした🌙🤍

おはようございます☀️

毎日暑いですね🥵💦

最近はリビングも寝室もエアコンをフル活用しています❄️

快適に過ごせるのは嬉しいんですが、その分電気代が今からちょっと怖いです🥲💸

でも、この暑さで無理をして体調を崩すよりは、しっかり冷房を使って過ごすことの方が大事ですよね😊

まだまだ暑い日が続きそうなので、無理せず快適に過ごしながら、この夏を乗り切りたいと思います🌻🤍

みなさんのお家もエアコンはつけっぱなしですか？👀✨

今日も素敵な一日になりますように🫶