http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/ るかのブログ ja http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44366608.html やっほー、るかだよ😊






















じつは忘れ物を減らしたいって思ってる👜






















カギとリップ、いつもどっか行くのなんで😂






















とりあえず合言葉は忘れ物チェック、無理せず少しずつ頑張りたいな🌼

]]> Thu, 10 Sep 2026 17:41:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44316774.html きょうはるか、おやすみしてるよ〜☺️







































でもRANKAはいつも通りやってるみたい🙌







































わたしは動画見てだらだらしてる📱







































お店のことちょっと気になっちゃうな👀







































またゆるっとね〜🍀

]]> Mon, 07 Sep 2026 18:30:15 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44281877.html やっほー、るかだよ〜のんびり書くね🫶👋





















姿勢をちょっと意識したいなって思ってる、背中ぐにゃってなるのやめたい🙆‍♀️





















気づくと猫背でスマホ見すぎて首コリ…はい反省〜、同じこと言ってる気もする😂





















焦らず、無理せず少しずつ頑張りたいなぁ、ゆるくいくよ🧘‍♀️

]]> Sat, 05 Sep 2026 17:47:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44260862.html るかだよ、RANKA出勤中〜 ✨






















千葉中央駅すぐ、ふらっと来てね 🚶‍♀️






















のんびりおしゃべりしよ 🫶






















初めましてさんも大歓迎 😊






















一緒に乾杯しよ〜 🥂






















今日も待ってるよ〜 💖

]]> Fri, 04 Sep 2026 20:00:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44187411.html お休み中のるかです、のんびりモードで小さな幸せ探してます☺️





















好きなのは、ふわっとやさしい香りかな🌼落ち着くし気分が切り替わる気がするから、ふと深呼吸したくなるよ、みんなはどんな香りが好き？💭

]]> Mon, 31 Aug 2026 19:19:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44135016.html RANKA出勤してるよー！🎀






















るか、元気いっぱいです✨






















準備ばっちりだよ〜💄






















今日も笑顔でいくよ〜😊






















会えたらうれしいなぁ💗






















たくさんおしゃべりしよ💬






















無理せず楽しんでね🤝






















今日も元気に頑張るぞ〜🔥

]]> Fri, 28 Aug 2026 17:47:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44116126.html 今日はおやすみだよ〜☺️






















のんびり支度してた✨






















友だちとショッピングしてきた🛍️






















おしゃべりしながらカフェでひと休み☕






















プリ撮って笑いすぎた〜🤣






















また近いうちに集まろうね💬

]]> Thu, 27 Aug 2026 19:34:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44097722.html 今日はお休みだよ〜😌









































友だちとカフェでまったり☕️









































そのあとショッピングして笑った🛍️









































小さなご褒美にスイーツも🍰









































写真いっぱい撮れて満足📸









































また近況ゆるっと書くね〜☺️

]]> Wed, 26 Aug 2026 17:01:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44062633.html やっほー、るかです☺️






































姿勢を意識したいなって思ってる🧘‍♀️






































気づくと猫背でスマホ見てて、自分でもツッコミ入れたくなる😂






































思い出したら肩回してリセットする作戦🙆‍♀️






































忘れがちだけど、思い出せたら自分に拍手👏






































深呼吸して肩下ろすのを合図に、無理せず少しずつ頑張りたいな〜💪

]]> Mon, 24 Aug 2026 17:31:00 +0900 http://www.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop18504/gal/825275/blog/diary_44050055.html 今日はお休み〜😌






















ゆっくり準備して友だちと合流したよ😉






















ぶらぶらショッピングして、カフェでおしゃべり☕️






















写真撮って笑いすぎた📸






















帰りは音楽聴きながらだらだら帰宅🎧






















また遊ぶ予定つくるね〜じゃあね😘

]]> Sun, 23 Aug 2026 18:34:00 +0900